首先,在宝宝生病期间吃或不吃要尊重孩子自己的选择。
很多宝宝是积食引起的呼吸道问题或肠胃问题,这是脾胃超负荷运转导致的。我们的脾胃很爱干净,他们有自己的清洁程序。只是因为现在饮食太丰盛,吃的次数又多,所以肠胃很难有自我清洁的时间。时间久了,肠胃一直得不到休息与清洁,孩子就会出现积食。
一旦积食引起疾病,尤其是肠胃道疾病时,这时,比吃什么更重要的就是不吃,给肠胃休息的时间,让它自行恢复动力。
有些宝宝有口腔溃疡、咽喉红肿或口腔疱疹,这些也会引起进食疼痛,导致孩子拒绝吃东西。这时,先帮助宝宝缓解疼痛比强迫他吃更重要。疼痛缓解了,孩子自然会想吃东西了。
所以如果宝宝生病期间,不想吃东西时,家长不要强迫,尊重孩子的意愿。吃饭是每个人天生的生存需要,对孩子也是一样。当孩子不想吃饭的时候,就说明他身体不需要。
给孩子肠胃足够的休息时间。当肠胃逐步恢复时,孩子自然而然就会想吃东西的。
最后,宝宝病号后,不要急着大补特补
有很多家长一看见宝宝病好了,就想着要第一时间把生病期间掉的肉赶紧补回来,就给孩子大补特补,这恰恰是错误的做法。
孩子病刚好,肠胃还很虚弱,这时候用清淡的食物进行过度,才能让宝宝的脾胃更强健。
第三,预防脱水的食物摄入比例要增加
宝宝生病的时候,最担心的状况是脱水。所以要适当的补水。家里如果有宝宝专用的口服补液盐,可以直接给宝宝用。如果没有,可以让宝宝喝一些苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁、白菜水等来补充水分和电解质。几种水果蔬菜混合在一起让宝宝喝也可以的。
但是千万不能给宝宝喝市售的罐装果汁或饮料,乳酸饮料也不要喝,这些饮料糖分都太高,不利于宝宝的恢复。
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