益生菌和纤维素可以一直吃下去吗？

益生菌和纤维素可以一直吃下去吗？ 人体本身可以自行制造益生菌，有自行调节菌群平衡的能力，需要使用益生菌的情况主要有两种：一种是长期使用抗生素的人，一种是严重（长期）腹泻或便秘的人。 要训练孩子，能够在正常的饮食过程中，把药物逐渐减少，否则的话，就有可能变成依赖，越来越需要药物。 我们现在说乳果糖没副作用，益生菌也没副作用，当然吃一个月没有副作用，十个月没副作用，一年没副作用，那么谁可以保证吃五年没有副作用，一直吃下去没有副作用？ 我们服用益生菌和纤维素只是作为一个引子，重要的是让孩子过渡到不依靠药物也可以很正常地排便，从而过渡到正常的喂养。这个时候就可以停止吃益生菌啦！