新新手，刚加入这个大家庭，请宝妈们多指教

🌺 【三伏天如何破】 三伏天驾到，宝妈惶恐不安，做好宝宝防暑措施很重要。 1.多喂水，宝宝出汗多、烦躁甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。 2、外出避开高温时段；宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，不要带宝宝出去玩耍。 3、喝粥，多给宝宝吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止脱水。