空中没有一丝云,头顶上一轮烈日,没有一点风,一切树木都无精打采地、懒洋洋地站在那里。 知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声,像是在替烈日呐喊助威。
夏天天气炎热,宝宝的食欲也开始不好,严重的宝宝会出现营养不良,我们的妈妈该怎么办呢?关键要让宝宝养成良好的习惯。
不能让宝宝吃糖分过高的食物,因为人体所需的能量主要的来源就是糖类,摄入过多的糖分,宝宝就感觉不到饥饿,也就不想吃饭了.
尽量给宝宝吃一些清淡点的食物,宝宝的口味比成年人要淡许多,吃清淡些,同时这对于大人的身体也是有益的。
宝宝会对新鲜的事物感兴趣,对于吃的东西也是如此。在网上也可以买到一些模具,可以把饭菜做出可爱的卡通样子,学一些花样变着法地给孩子换换口味,让他们从躲着吃饭变为抢着吃饭。
(比如这么漂亮的饭菜没有宝宝会不喜欢的吧)
宝宝可能会很挑食,对某些食物很反感,一看到有那些东西,就不愿意吃饭。比如孩子讨厌吃菠菜,家长就可以将菠菜切碎和入面粉中,做成菠菜面条,新奇的绿色也能让宝宝产生兴趣,同时也将菠菜吃了下去.
当然我觉得年纪小的宝宝奶粉也是必不可少的,奶粉中含有很多的营养,补充宝宝身体所需,给宝宝一个健康体魄。
我家宝宝吃的是a2白金奶粉,它含全A2蛋白质,天然而非高科技人工合成,给宝宝肠胃天然的呵护。你知道么?母乳中的酪蛋白也是A2型的,所以a2白金奶粉中的A2蛋白质非常接近母乳,A2蛋白质非常自然亲和,呵护宝宝肠胃,让宝宝容易消化吸收且不易上火。我家宝贝一直喝a2白金奶粉,所以在炎炎夏季的时候, 完全没有出现食欲不振,肠胃不舒服的情况,也完全没有很多宝宝夏季吃奶粉后上火便秘的现象。宝宝每天都胃口棒棒,睡觉香香,抵抗力也很好。简直让我这当妈的超级省心哦~~~
话说我自己儿时对于夏季的记忆:穿衣方便,不用七件八件的往身上穿衣服,可以穿上漂亮的公主裙,可以开心的玩水,有爱吃的西瓜,可以肆无忌惮的的吃冷饮,现在当了妈妈,知道肆无。忌惮的的吃冷饮对于小宝宝来说是不可以的,可是看到爸爸在那里吃的时候,宝宝那馋馋的样子看的也是让我很不忍心啦,于是没办法,只能动手给他做夏日健康食品:妈妈牌酸奶。
因为很多盒装奶含有香精,所以我比较习惯用宝宝的a2白金奶粉来做~~~
首先,让我们一起来准备食材:
酸奶一小盒,也可以用酸奶菌代替,a2白金奶粉500毫升,适量的a2白金奶粉冲好后放到不是很烫了,再加入酸奶,不然菌会死掉的!
一起放入酸奶机插电大约8小时就可以了,时间太长会很酸,时间到了就取出来,放入冰箱冷藏几个小时酸奶就完成啦~~
看!我的美美成品图~是不是和外面买的酸奶一样一样的啊~
还可以根据自己喜欢的口味加入水果哦,这是我自己吃的,宝宝喜欢吃原味,所以比较省力啦!
看!小样一边看电视一边吃~请忽略傻傻的表情(吼吼~)
怎么样!宝妈们也来尝试看看给自家宝贝做夏日美食吧~~
(广告)
更多>>
更多>>