【21天全纳儿童能力训练计划】

第十天：大动作训练 任务：球类练习 3周岁，练习抛球 4周岁，练习对墙抛接球 5周岁，拍球30个达标 6周岁，快速拍球每分钟100个达标，定点拍球20个达标 7-9周岁，定点拍球30个达标， 10-12周岁，定点拍球50个（球定人不定拍球20个）达标 完成情况：只会抛上去，接不住。但球类的游戏还是蛮喜欢的，可以多练习练习。