新三个月宝宝急问宝妈宝宝流鼻涕有什么办法可以缓解

宝宝三个多月了，昨天第一次带她出去逛街，晚上回来的时候发现宝宝有点流鼻涕和打喷嚏，今天早上鼻涕流的更多了，走到社康和药店都不接待，都说要去儿童医院，急问有妈宝有啥好方法缓解宝宝的流鼻涕