给宝宝做辅食总是能够让我感到精力满满!
每天早早起床就是为了给宝宝做好一顿可口的辅食大餐,换做是 以前不羁放荡爱自由的我,非要赖床到中午12点才起床的,直到结婚有了孩子,发现自己都变了。随着孩子的喜怒哀乐让自己的喜怒哀乐,压根把持不住啊!
所以呀,为了让孩子吃上放心口粮,我决定了每天坚持为宝宝做辅食!
今天的辅食菜单是:西蓝花菜泥!适宜年龄是6个月以上的宝宝哦,一般来说周岁以后就不需要吃菜泥了,都是要训练宝宝的牙齿咀嚼能力的时候。
材料准备:西蓝花数朵,辅食机。
因为未满周岁的宝宝不建议给吃调料品,比如盐,油,酱油等等,所以这次的西蓝花菜泥整体就比较清淡的哈。
先把西蓝花切一小块一小块的,洗干净,把水晾干,但是如果时间紧急来不及晾干的话,建议用温开水洗净,毕竟凉水洗净晾干多少还是会有残留的哈,所以我这次都是用凉白开水搞定的!
然后直接放进辅食机捣碎即可,然后盛到宝宝辅食碗,就搞定了!
如果可以的话,中途也是可以放点米糊进去搅拌的,这样子口味也是比较独特的哟。
自己做的辅食无添加,无染色剂,无防腐剂,安全绿色又美味的哈!
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