爱的保护从第一天开始,作为准妈妈之后,随着身体的变化,心理方面也明显的出现了相应的变化 丛倩祯专家说过“孕妇怀了宝宝之后,身体的激素会有很大变化,导致出现情绪上面的变化,甚至有时候自己都没有办法控制,但是若不好好控制自己的情绪,对腹中的宝宝也是有一定的危害,影响宝宝的神经系统发育” 父母都是为了宝宝好,希望宝宝未来聪明,因此在怀孕期间,文妈通过以下几个方面让自己有个好的心态,让肚子的宝宝能够感受到妈妈愉悦的心情,从而在宝宝形成神经元网络化时期给宝宝最好得营养补充和刺激
孕期文妈每天吃完饭必须去散步半小时,这已经养成了一种习惯,散步不仅可以消化,而且还能看看风景,排除心中压抑的情绪 每天必读胎教书,这样文妈可以和宝宝零距离的接触沟通,还能让宝宝时时刻刻的听到妈妈的声音,有时候也可以和宝宝互动一下,鼓励宝宝开动脑筋 当然这些方面只能做到刺激宝宝大脑,若想让宝宝的大脑得到良好的发育和让宝宝得到充分的营养补充,文妈除了通过食补,每天还必喝一杯合生元金装妈妈奶粉 当时孕吐特别厉害,吃不下东西,又害怕宝宝营养跟不上,在超市随便买了一款奶粉——合生元金装妈妈奶粉,这也是我第一次接触到合生元品牌,对此也并不是特别了解,纯属先买来喝喝看,只是看营养表写着含有促进宝宝大脑发育得DHA,铁,钙,叶酸,维生素D等孕期必备的营养素 拆下来之后,(闻)一股奶香味就扑鼻而来;(望)把奶粉到进杯子里,发现粉质细腻而且特别均匀,(冲)泡好之后,也没有沉淀物,(喝)容易入口,没有腥味,是文妈喜欢的奶香味 文妈一个孕期不仅心态保持的很好,而且还能让宝宝的大脑得到充分营养成分,即使孕期吃的营养品太多,但是合生元金装妈妈奶粉营养低脂很美味,文妈一个孕期也没有胖多少,现在仍然身材美美哒更多>>
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