很多时候,女人进入孕期的初始,变进入了一个养猪的圈子,每天给你吃各种“营养”餐,每天劝你多吃点,吃多了才能给宝宝补充更多的额营养,但是这种饮食是不科学的,每天补充那么多的痒痒未必会真的被吸收,就算被吸收了,单一的营养补充会转化成多余的脂肪,留在妈妈的体内,表现出一圈圈的肥肉,曾经就看到一个宝妈孕期胖了50多斤,但是孩子出生的时候却很小,完全和孕期体重的增长不协调,这就是在孕育的时候营养过剩,全部补给给妈妈了,而且还无法转换补给给宝宝,所以孕期的时候要科学的搭配健康的饮食,拒绝进入“猪圈“,孕期也要优雅时尚。
想要均衡的补充营养又不会发胖,而且还能补充一些十五中很难补充到的营养元素,最好的选择就是孕妈妈奶粉,我喜欢喝合生元孕妈妈奶粉,没有铁腥味,口感醇香,添加了DHA,铁,钙,叶酸等营养元素,是孕期最好的伙伴。
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