当妈了,整个孕期都要美美哒,孕期是惊喜和喜悦的,猜测宝宝是男宝宝还是女宝宝,孕期是幸福的,老公会变化着花样,弄着不一样美食,由瘦子不小心变成了胖子,身材也变得臃肿不自信。 许多孕妈妈在孕期为了能修身养心,保持身材,会在孕期做些适当的瑜伽,既让身材不臃肿,也为顺产打下基础。
不少妈妈在孕期会有很多空闲时间,每个妈妈的爱好也大不相同。孕期的我,报个咖啡技能培训,动动手,每天抽出3小时,站立和双手见习,学习到了技能,也在孕期得到锻炼,不然孕期又要昏睡沉沉。孕期除了锻炼和爱好,也要适当的补充营养,让身体和身材一样美美哒,补充营养用合生元妈妈奶粉,它含有丰富的钙,铁维生素D,孕妈妈所需的叶酸和DHA,让孕妈妈在整个孕期营养均衡,帮助肚子里的宝宝补充营养,让宝宝越来越聪明和健康,合生元给宝宝MaMa般的呵护。合生元妈妈奶粉营养低脂很美味,让孕妈妈不仅美丽身材不臃肿,合生元妈妈奶粉口感好,妈妈容易接受,且容易吸收,让孕妈妈整个孕期都美美哒,怪不得那么多孕妈妈选择合生元妈妈奶粉。更多>>
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