孕育养娃神器
从妈妈怀孕2个月,到出生后2岁是人体大脑发育的重要时期。因此,要尤其注意大脑发育关键期婴幼儿的营养。大脑主要由蛋白质、脂肪和其他成分构成,很多时候我们都会因为怕孩子过度肥胖,或者吸收不好,而减少孩子对脂肪的摄取,其实这样不对的,脂肪孩子必须的物资之一,我们可以给幼儿膳食中足量的植物油供应,以保证神经系统的正常发育。但需注意的是,幼儿应避免摄入氢化处理过的油,如植物油加工的黄油、凝固的食用油等,不要吃含椰子油和棕榈油的食物。
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