咳嗽是呼吸道感染的常见症状,宝爸妈应该学会护理咳嗽宝宝的要点,尽可能减轻宝宝的不适,让宝宝吃得更好、休息得更好。 保持居室空气流通和空气湿度 保持居室空气新鲜,室温维持在23℃-26℃,防止烟尘等污染,因为烟的味道会刺激宝宝,引起或加重咳嗽。避免室内空气干燥,室内湿度要保持一致,如果干燥可以挂湿毛巾或使用加湿器。 宝宝的饮食应清淡易消化 宝宝咳嗽伴随呕吐的时候,需要选择易于消化的食物。不要吃太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品。多食新鲜水果及蔬菜,以补充维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。多喝白开水,有利于稀释痰液,便于咳出。小宝宝要按期进行母乳喂养,能增强宝宝的抵抗力。 保证宝宝的充足睡眠 充足睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。入睡前咳嗽不止,可将宝宝头部垫高,减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起喉咙瘙痒,从而减轻咳嗽症状。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下,以免引起呕吐造成误吸。 给宝宝翻身、拍背或者垫高上身 勤给宝宝翻身或拍背,这样可以促进肺部的血液循环,方便体内的痰液排出。每侧拍3-5分钟,每天2-3次。也可以让宝宝上身底下垫一些东西,抬高上半身,宝宝在咳嗽得厉害的时候,可以感到舒服一些,也可以缓解一点呼吸困难。 不可给宝宝穿着过厚 宝宝天生爱动,穿太多则容易出汗,更容易感冒加重咳嗽。正确的做法是以大人的穿衣厚度作为标准,一岁以内的宝宝应该比大人多加一件薄衣服即可。 不要给宝宝乱用治咳嗽药 咳嗽是宝宝身体的一种保护性反射,呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。止咳药虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,所以在未明确宝宝咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。 如果咳嗽时间较长,痰液较多,可在医生指导下选择用药。
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