【合生元产后恢复有妙招】生完孩子也要瘦瘦的

我看到好多宝妈推荐减肥药啊肚脐贴啊酵素啊一系列的减肥产品，说实话，我都不敢用。老公也不允许，处于哺乳期，对于入口的东西还是很谨慎的，就怕有副作用，对宝宝不好。我也不是诋毁这些产品，只是我自己的看法。事妈绕道。我虽然也很重视的身材，，但是对于那些东西还是不放心的。我现在是103斤，比起之前体重最高值130斤也算是瘦了不少了。不说恢复得很好，但是水桶腰没有了，肚子小了，以前的衣服也可以穿了。并且我使用的是我自认为挺安全的瘦身方法。分享下哈 塑身，产后身体都很虚弱，脂肪都是处于游离状态，体内脂肪层并未转化成人体的肌肉，所以要抓住产后恢复的最佳时间。产后半年是塑身定型的黄金时期，我们的盆骨最少得两个月时间才能恢复。当然，如果没有在黄金时期恢复，越往后也不好恢复。脂肪堆积成型就没那么容易减掉了。那么塑身怎么选呢？我产前囤得收腹带三件套，收胃收腹收胯，生完女儿回到家就赶紧绑上了，绑了半天难受，就没涌了。收腹带绑在腰上硬邦邦的，还不透气，效果也不好，肉肉一层一层的，果断丢掉。看到帮里很火的收腹衣，又怕买到假货，我是左右为难。看到高中同学也做起了收腹衣，我觉着有了可以相信的人了。问了她，她说自己穿着呢，真不错，就做了。因为是同学，我也就毫不犹豫拿了一套，想不到看着小小的衣服弹性蛮大的，穿着不勒，透气性也好，主要是效果不错，一穿上肚子就小了。我穿了一个礼拜就又拿了条裤子，换洗穿。我一直都在坚持穿。有时间了还跳跳广场舞，就这样瘦下来了。邻居，亲戚都说我比出月子时瘦多了