妈妈对宝宝的表白,不只是我爱你,还有我喂你。母乳虽好,但并不容易,每个妈妈都有跟母乳搏斗的血泪史,特别是那些为了坚持母乳喂养,一直奋战在追奶道路上的妈妈们。作为一名在两个月时追奶成功,已经坚持全母乳喂养6个月的妈妈,小编搜了很多追奶方法加上自己的亲身体验整理成一篇追奶秘籍,送给亲爱的你。 第一篇:回奶原因全解析 1有的宝宝出生几天因为黄疸或者其他各种病的原因住进了保温箱,妈妈已经涨奶了,可是宝宝吃不到啊,大多数新妈妈不懂,就任由奶涨,不吸不排,结果涨了两天,奶少了;宝宝住院回来,新妈妈也没有准备好充足的母乳,给宝宝吃点母乳吃点奶粉,宝宝没有充分的吮吸刺激,奶又更少了;同时还存在奶涨后有硬块没处理,开始发烧,高烧后回奶了,几乎没有了。(小编就属于宝宝新生儿感染住院三天奶涨吸的少奶少了) 2月子里奶水本来挺好的,就是头大奶牛呀,可是后来……劳累加上各种原因的生气后奶水就悄悄溜走了。然后开始坚持不懈的追奶,好不容易追回来了,唉,一赌气,奶水又少了。 3最不能忽视的乳房硬块,也是回奶杀手之一。经常有妈妈因为涨奶后奶水堵塞淤积成块,硬块结成两三天还没处理掉就开始演变成疼痛加乳腺炎加发烧,进医院,打点滴,退烧,一系列搞完后,奶水一下子少了,甚至根本就快没有了。有些妈妈半夜奶涨但是因为瞌睡而不想起来挤排也造成了这样的后果。 4开始奶水很多,自豪的认为自己就是那个大奶牛,所以平时不注意,酸冷回奶的东西一一吃个遍,觉得貌似也没回奶,结果最后慢慢的越来越少,宝宝月份大后吃的更多后根本供应不足。甚至有妈妈觉得,奶牛就是天生奶就多,吃啥都不回奶,吃啥都有奶,其实很多时候一些肆意的做法究竟回不回奶每个妈妈自己最后在漫长的哺乳期间都会找到答案,可是明白过来的时候已经为时过晚。 5家人的阻挠,尤其是老一辈觉得奶粉最好,奶牛妈妈自己也不坚定立场也因为老人老说奶少宝宝吃不饱,结果奶粉添的是越来越多,奶水是吃的越来越少。 6奶少的妈妈喜欢攒奶,给宝宝吃完后,宝宝睡了,结果奶又涨了的时候舍不得挤排,想等宝宝醒了吃,结果造成恶性循环,身体收不到要产更多奶的信心,越攒越少,甚至有些妈妈攒奶的时候也发生高烧,退烧后奶水就回掉了。 第二篇:泌乳原理大解密 1母乳喂养三要素:宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房,将信号传给大脑,制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房,促使乳腺挤压分泌出乳汁。 2奶水的分泌遵循着供需平衡的原理:透过宝宝吸吮的刺激,母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁;当孩子吸吮的越多,奶水就分泌的越多。 3乳房是工厂不是仓库。储奶、攒奶的做法是无法增加产奶量的。 第三篇:追奶方法大秘籍 追奶的基本方法:挂喂 多吸 排空 如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 给一次全母乳,下一次给奶粉,间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳,要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。 1挂喂法增加喂奶次数:妈妈像喂新生儿那样频繁哺喂, 24 小时之内喂 12 次以上,如果有条件, 安排几天时间, 让孩子不离自己身体, 把孩子整天抱在怀里, 一有机会就喂奶; 这样坚持三天, 肯定见效。这是对妈妈心理极大的考验。小编当时真的快崩溃了,可是为了宝宝,咬牙坚持了下来,真的就成功了。 2延长喂奶时间:吃空一侧(15分钟左右)之后再吃另一侧,如果宝宝吃睡了,可以碰碰宝宝的下巴,宝宝会继续吮吸,刺激泌乳。小编当时一次喂奶时长40分钟左右,好在娃还是比较配合的,谁让他就爱吃母乳呢,从小就要让他知道劳有所获的道理,嘻嘻。 3左右交替喂奶:喂完一边乳房, 如果孩子哭闹, 不要急着给奶粉, 而是换一边继续喂,左右两侧喂完之后,让宝宝再吃一轮,一次喂奶可以更换乳房数次, 乳汁不会被吃干的, 而是越吃越多。 4加倍喂奶:宝宝吃饱喝足后,不要立即放下睡觉,而是再抱一会儿,用10-15分钟时间,抱着或直立背着他,让他保持清醒,并把肚子里的气排出来,这样宝宝肚子又有空间了,可以再来一轮喂奶。 5混合喂养循序渐进去奶粉:如果已经混合喂养, 逐渐减少奶粉次数, 而且不要先喂母乳、再喂奶粉, 给一次全母乳,下一次给奶粉,间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳,要让孩子有几顿纯粹吃母乳, 不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。 6午睡及夜间喂奶:带宝宝上床喂奶,妈妈和宝宝都能放松下来,也能刺激更长时间,更为频繁的哺乳。同时,泌乳荷尔蒙水平也会提高。妈妈体内的催乳素水平在睡眠中会提升,生长荷尔蒙在睡眠时也会提升,并和催乳素协作,提高泌乳量。 7充分休息:身心放松可以降低体内的压力荷尔蒙,让泌乳荷尔蒙更有效的运作。 8想象宝宝,想象乳汁:不要小看意念的作用,妈妈要树立一个信心,我要实现全母乳,给宝宝多产奶,这样大脑会收到命令,刺激泌乳。 第四篇:追奶误区大纠正 1不要以为要奶涨了才能喂,不然就是没奶。其实很多妈妈产后从来不涨奶的。母乳是宝宝吸吮的时候,刺激了泌乳素和催产素的分泌,泌乳素指导乳泡泌乳,催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向。然后宝宝才能吃到嘴里。也就是说,不喂就没有。 2不要以为不涨奶就是没奶。在涨奶不涨奶这个问题上,妈妈体质有区别。很多妈妈产后初期喂不喂都泌乳,于是经常涨奶。这样的妈妈通常要经过几个月甚至半年以上,乳房才能“学会”孩子吃的时候泌乳,不吃的时候不“瞎泌乳”。而有的妈妈,产后直接就达到了这种“供需平衡”的状态。 3不要以为必须喝汤才能奶多起来。有的妈妈喝汤容易涨奶,或者吃某种食物容易涨奶。但涨奶不等于奶多,不过是在孩子不吃的时候,乳房也泌乳了而已,是泌乳时间上的错位,是“奶多”的假象。 4不要以为孩子应该一次吃饱,吃饱就睡2小时以上,乐呵呵起来玩,然后乐呵呵吃,吃完乐呵呵接着睡2小时。新生儿的胃只有3-5ml,满月时不到30ml,少吃多餐,勤吃勤睡,是多数小婴儿的方式,也是最适合他们吸收营养和休息的方式。“以为”中的宝宝有,但只是少数。所以讲要按需喂养。 5见过很多妈妈说,孩子吃不饱,表现是睡不好,比如白天睡一会儿就醒,晚上入睡困难。继续问养育细节,通常有几个共同点: a.孩子白天活动不足导致不够困,如两三个月了还在躺抱,抱出门溜达就算活动了; b.孩子对睡眠条件不满(抱着睡能睡很久,自己躺着睡一会儿就醒) c.热天不开空调 6很多混合喂养的妈妈觉得奶粉减不下去,因为孩子吃了母乳不睡,必须吃了奶粉才睡。但其实,孩子是因为通常吃母乳时喜欢半睡半醒迷糊着继续叼着乳头的感觉,而妈妈为了让孩子睡就喂奶粉。于是孩子习惯了睡前最后一道程序是吃奶瓶。没到这个程序就不睡。是秩序感使然。 7不要以为孩子哭就是因为饿。吃饱睡足的健康新生儿确实应该情绪愉快。但是,是在婴儿的心理需求也得到满足的前提下。婴儿需要和母亲接触,需要想吃就吃,不想 吃不吃,想睡就睡,不想睡时有丰富的玩耍。且妈妈的情绪是孩子最大的成长环境,在一喂奶就焦虑的妈妈怀里,孩子会不安的。 8听说追奶要勤喂,于是没日没夜地喂。其实在保证减了奶粉的情况下,妈妈按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂。孩子会因为饿而自动吃的更频,勤喂仍然是以按需为底线的.过度勤喂会把孩子和自己都弄烦.很焦虑时不要喂,把孩子给别人哄哄,自己散心一会儿,调节好情绪再喂。 9追奶追到心碎,追到长期陷入对母乳够不够,要不要纯母乳的纠结。吃,只是育儿当中一个方面而已。宝宝需要的也不仅仅是奶,而是一个妈妈。确保做对追奶的技术,然后让结果顺其自然,享受和孩子的相处就好。当然,更要多学习技术和经验,这样"顺其自然"才真正是个心态而不是自我安慰。
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