孕育养娃神器
很多时候,妈妈们产后恢复得不好,除了因为要照顾宝宝导致睡眠严重不足外,还有一个原因就是朋友交际圈突然变小了,可以精神寄托的地方或领域突然没有了。
我记得我当时身体体能恢复差不多了以后,就在家附近的社区文化中心,报了一个软笔书法班。里面有社区里面的专业老师教我们怎么握笔、怎么书写……学员有的是和我一样的产后新手妈妈,有些是孩子已经上幼儿园的全职妈妈……大家共同语言也比较多,还可以互相交流下心得什么的。不仅自己多了一项兴趣技能,而且情绪得到了释放,也有人倾诉,效果特别不错。
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宝宝免疫力低下,天气稍微变化就会生病,...合生元能提高免疫力?合生元是益生菌和益生元的复合剂。正常人.
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