脂肪君最近有点烦,有点烦,不知道谁在黑自己, “胆固醇”居然成了大人世界里可怕的字眼,这股低脂、无胆固醇的风,还吹到了宝宝膳食里。可宝宝需要的脂肪,很多很多的脂肪——母乳的热量,40-50%由脂肪提供,母乳中胆固醇同样丰富;宝宝的均衡膳食,至少要40%的脂肪热量。
脂肪由甘油和脂肪酸组成,脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 脂肪是宝宝生长发育期间不可缺少的必需品,我们来看看对宝宝来说脂肪的益处吧!
【满足宝宝对热能的需要】:脂肪可提供机体热能,处于生长发育阶段的宝宝,需要大量的热量来完成新陈代谢,脂肪可以满足宝宝对热能的需求。如果宝宝饮食中脂肪供给不足,势必导致热量不足,进而影响身体的正常发育。
【脂肪有利于宝宝神经系统的发育】:脂肪中的不饱和脂肪酸与磷脂是大脑及其他神经组织的重要原料,它们与宝宝的智力发育关系十分密切,若宝宝长期缺乏不饱和脂肪酸,对宝宝脑神经的正常发育和智力发展将造成不可弥补的损失。
【有利于宝宝吸收脂溶性维生素】:脂肪是脂溶性维生素的重要来源。鱼肝油和奶油富含维生素A、D,许多植物油中则富含维生素E,脂肪可以促进这些脂溶性维生素更好地被宝宝吸收。
【保护宝宝的脏器】:脂肪有维持体温和保护内脏的作用,内脏器官周围的脂肪垫可以缓冲外力冲击。脂肪不足的宝宝,体重不达标,抗御力不足,机体各器官受伤害的机会就会增多。此外,脂肪中的不饱和脂肪酸是合成人体所需元素磷的必须物质,对皮肤的微血管有着很好的保护作用。
由此可见,脂肪君对宝宝来说有很是重要,但是如何才能帮助宝宝摄取健康的脂肪呢?
【母乳是首选】:对于小宝宝而言,母乳是宝宝们摄取脂肪最安全的来源,母乳中的脂肪含量高达50%,除了可以给宝宝们提供一定的热量外,还可以促进宝宝的脑部发育。母乳的脂肪是以脂肪球的形式悬浮于乳液中的,消化吸收率高。对于消化系统还未发育成熟的宝宝来说,脂肪球越小越容易消化吸收。而母乳中脂肪球很小,直径只有0.9-2.2微米,因此母乳脂肪的消化吸收率要比其他食物中的高得多。
母乳脂肪酸组成合理,关键脂肪酸含量较高。特别是亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸、二十二碳六烯酸等重要脂肪酸,在母乳中含量很高,不但有利于消化吸收,而且可促进婴幼儿神经系统的发育。
当母乳不足的时候,为了让宝宝摄入足够的脂肪,配方奶的选择上也是非常重要的。
母乳是宝宝最好的黄金口粮,母乳中含有的脂肪是大脑、神经重要的组成部分,她们对钙、铁、锌的矿物质的吸收也有重要影响。母乳中40-50%的能量就是脂类提供的呢,脂肪的摄入和吸收对宝宝有着非常重要的作用,而合理的脂肪结构能更好的帮助矿物质吸收。
母乳的脂肪结构中,软脂酸是连接在SN-2的位置上,这样的脂肪结构容易被宝宝肠道所吸收,这就是母乳易吸收的原因呢。普通的配方奶粉含有的脂肪结构中,软脂酸是连接在SN-1和SN-3的位置上,这样的脂肪结构不容易被宝宝肠道所吸收。因此就容易出现营养消化不良,便秘上火的情况呢。
合生元超级金装奶粉的脂肪结构,是非常贴近母乳的脂肪结构!她们通过独特的脂肪优化技术,将软脂酸连接在SN-2位上,形成独特的SN-2Plus亲和结构脂。当SN-2Plus亲和结构脂进入到宝宝的肠道后,不容易和钙离子结合,减少钙皂的形成,从而使营养更容易、更充分的被宝宝吸收。
研究表明,SN-2 PLUS亲和结构脂能更好地帮助婴儿加强钙吸收,促进骨骼成长,同时减低肠道中钙皂的产生,减少硬便发生。亲近好吸收,减少营养流失,促进宝宝营养成长。此外,SN-2Plus亲和结构脂能提高宝宝肠道益生菌的数量,有效促进肠胃有益菌的生长,维护宝宝肠道健康,促进免疫功能发展,同样增强宝宝体质。
优质的脂肪君让宝宝吸收好,体质好,身体棒棒哒。同时合生元奶粉还采自法国的纯净奶源,在法国诺曼底建立工厂,保证高品质奶粉的长期供应,荣膺法国卓越制作奖。合生元超级金装奶粉采用法国诺曼底高品质纯净奶源,北纬49度天然牧场,自然散养,科学守护,带来每一滴纯净奶源,成就优质奶粉。独特的WFS营养均衡溶解技术等,无一不是对宝宝肠胃的更多一层保护。
正是有了合生元的mama般的保护,带给宝宝健康的体质和聪明的大脑,妈妈再也不用担心断奶后健康脂肪的上贡了。
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