当你推门进入一个房间时,里面的大多数人都会放下手中正在做的事情,抬头看一眼你是谁。而总会有一个人头也不抬,还在专注着自己的事情,那个人就比其他人更可能成功,这就是专注力的神奇作用。
1.为什么会缺乏专注力
孩子缺乏专注力的原因是多方面的,首先,可能是因为孩子缺乏安全感,总是对周围的一切感到陌生、害怕,从而无法专注在某一件事上。其次,孩子在做某件事情的时候总是被打扰,比方说孩子在吃饭的时候,电视机里正放着他最喜欢的动画片,或者想着电脑游戏,自然他就无法做到好好吃饭。最后,也可能是对正专注的事情缺乏兴趣,觉得没兴趣,自然也就不想继续下去了。
2.怎么让孩子拥有专注力
如果孩子是因为缺乏安全感而没有专注力的话,那么父母就要让孩子感到安全,父母要多抽出时间来陪伴孩子,孩子在安心、舒心的这种状态下,就敢把精力和时间都专注在某件事上。如果孩子是因为被打扰而没有专注力的话,那就相对简单些,父母尽量不让干扰因素打扰孩子,比方说,吃饭的时候把电视关掉,让孩子专心吃饭。那最后,如果是因为没兴趣的话,那就干脆不要让孩子专注在那件事情上了,因为没兴趣的话,就连大人也很难做到专注,孩子的兴趣还是很重要的!
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