每个妈妈都是伟大的，怀胎十月，忍着孕吐反应，忍着身材臃肿，忍着腿脚水肿，只为了那一个美丽的小生命的降临。
我们在全心全意的爱着宝宝，给他们不一定最好但一定是更好的爱护，陪伴。感受着每一天这个小精灵的成长带来的欢乐。
当然，妈妈们爱宝宝的同时，不要忘了爱自己。给自己多一点的爱才能更好的爱护宝宝。
产后，有的妈妈难免会有不一样的心情，抑或是压抑，也可能孤单和压力。身边有过同龄妈妈得了产后抑郁的，且不说对自己心理生理上有一定的影响，更会给宝宝带来一定的阴影。所以，妈妈们一定要好好学会爱自己，放松心情。
月子时，也许都有老一辈的各种月子做法，在信息量强大互联网覆盖的大世界里，如果再没收了我们联系外界的方式，也许心情的压抑就这么来了。我们要学会降压，释放压力。带宝宝的同时，放一点优美舒缓的钢琴曲，欣赏音乐的同时也在释放着宝宝的音乐细胞。如果可以，就着音乐傻傻的来一段翩翩的舞蹈，对着镜子看自己不一样的变化，也是一种享受。 
妈妈们在意着宝宝每一天的食欲，吃的好不好，睡的好不好。想给宝宝吃饱吃好，母乳是关键！所以妈妈们一定是努力让自己变得像个大奶牛，能足够让宝宝吃的够够的。平时一定是很注意补各种汤类，下奶的各种猪蹄鱼汤。 
殊不知一天天的积累下来，脂肪也堆积的多了。要下奶绝对不是光喝汤就够的哦！一定要合理营养的补充，喝汤也要适量不要过度。
其实更营养的是妈妈奶粉了，不仅营养全面，而且不会造成脂肪堆积啊，合生元妈妈奶粉就是个不错的选择，营养均衡，而且味道很不错，对于孕吐严重的我来说一点也不腥，美味好喝还好吸收！生完宝宝的我也一直都在喝，这样我才能有足够的口粮给两个宝宝喝。
更重要的是这真的是爱自己，每一个女人都爱美，做了妈妈的我也希望自己能有好身材。在人前也想要自信。合生元妈妈奶粉满足了我的愿望，在成为一头小奶牛的过程中，还能有不那么臃肿的身材。配合着做瑜伽，产后塑身真的不是梦了！
当我们已经不再是那个青春活力的少女，当我们为一个男人辛苦怀胎十月生下他的心肝，当我们成为一个负责认真小心谨慎的妈妈，我们就注定不能全心全意的去爱自己了。生活难免有压力，身材难免会走样，宝宝总是会有不乖的时候，隔代教育也有可能是一个大问题，夫妻之间偶尔也会有磕绊，这些，都让我们去成长。生活逼我们长大了，从一个懵懂无知的少女长成了老公身后的支柱，长成了宝宝身前的参天大树，长成了一个无所不能的女超人！我们穿梭在各个角色里，要平衡家庭关系，要心系宝宝的健康，要当好领导的得力下属，我们，一定要爱自己！
生完宝宝的产后恢复，我们一定要先从心理上解决。心情变好了，各种麻烦事都再也不是事了！音乐带给产后妈妈平和的心情和环境，给宝宝安逸的睡眠空间。健康的饮食让产后的妈妈能够补充身体所需的各种营养，也能更好的给宝宝提供充足的母乳。合理的运动，让产后的妈妈慢慢的恢复身体，塑造良好的身材曲线，更是为了让宝宝有个健康活泼的妈妈打基础。
妈妈爱自己，给自己添加合生元妈妈奶粉。妈妈爱宝宝，就给宝宝喝合生元益生菌吧。宝宝喝了合生元益生菌，可以增强抵抗力，这样就不会那么容易生病了，妈妈就更加有多多的时间来爱护自己了！合生元益生菌可以调理宝宝肠胃，有助于宝宝消化吸收，宝宝爱吃饭了，吃饭胃口好了，妈妈自然也就放心了，心情舒适不压抑不紧张了，就能更好的展现自我了！
产后妈妈的身体需要恢复，宝宝刚接触这个世界也需要强壮身体强壮肠胃。合生元就像妈妈，保护着宝宝的每一天。合生元这个大家庭，关爱着产后的妈妈，更关爱着刚出生的宝贝！
妈妈们爱宝宝，但也别忘了爱自己！给自己和宝宝更多一点的爱！
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