【合生元产后恢复有妙招】不要因为怕疼，而不考虑子宫

经过漫长的十个月怀孕，子宫变为原来的数十倍大。如果产后子宫恢复得不好，那么很可能引起大出血。想要子宫恢复得又快又好，我们就需要懂得些技巧。

子宫想恢复到产前的大小，那么就需要更加有力的收缩。所以在产后的一个星期内，产妇会感受到宫缩带来的疼痛感，这种宫缩在哺乳时会更加明显，尤其是二胎，大宝还不怎么疼，二宝给我疼的哟，不过也不至于疼痛难忍。生完宝宝后，产妇要补充大量的水分并及时排尿，这样可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。再用上束缚带，帮助保护子宫不下垂。