【合生元产后恢复有妙招】+瑜伽让身材棒棒的

       看到电视里好多明星妈妈生了宝宝以后身材恢复的那么快，就仿佛他们没胖过一样的，我真是羡慕啊，看到好多明星妈妈都建议产后做瑜伽，我觉得我应该跟随他们美美的脚步，我也要有他们苗条的身材，瑜伽虽然看着简单，其实很累，第一次做了全身都特别的酸痛，可是也要坚持，因为瑜伽能调整身形，还能减肥，是产后妈妈最适合的运动，在家里就能自己照着做，还能照顾宝宝，瑜伽真的很不错呢