生完宝宝我不仅是个大母牛,而且身材也非常像,虎背熊腰,跟怀孕的时候没两样,朋友的开玩笑说我没生呢,让人哭笑不得。虽然经常被那来当笑话,为了宝宝别人说啥都不会介意。
直到有一天,我家爸爸真的忍不住了,跟我说妈妈去减肥好吗?以前的你比较漂亮。这时我才真正的意识到危机,该去收拾一下自己的了。
因为我还不打算断奶,不能吃减肥药来减少体重,朋友说她生完小孩也遇到了和我一样的经历,她是去学习瑜伽从而达到塑身减肥的效果,而且人都非常精神。吃上也没有什么忌讳,清淡一些,哺乳期最好还喝合生元妈妈奶粉,营养好还不会给妈妈囤积脂肪,生元金装妈妈奶粉,强化添加DHA、铁、钙、叶酸、维生素D等孕期必备营养素特别适合怀孕和哺乳期的妈妈喝。我照着她的方法试了试,效果蛮好的,一个月就能把体重减下了2斤,而且一点也不痛苦,不反弹,真是太棒了,信心满满的,我要坚持,让我回归辣妈的队伍,成为骄傲的辣妈。
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