抱着能睡放下就醒, 引起宝宝夜醒的行为, 你中了几条?

很多妈妈反应，有了宝宝的头两年很少能睡个完整觉，宝宝总是半夜醒来，要抱着哄好一会儿从罢休，简直就是“睡觉困难户”。尤其是宝宝半岁前，大多都有含着乳头睡觉的习惯，只要一离开妈妈的怀抱就会惊醒，宝宝睡不好，影响发育，妈妈睡不好，精神不济，容易焦虑。

如果宝宝出生后到1岁、甚至2岁，持续出现睡眠障碍，那就是护理不当造成的。看看这几个引起宝宝夜醒的行为，你中了几条？

1.宝宝睡前穿盖太厚，引起不适

2.宝宝睡前，父母开着灯玩手机

3.宝宝睡前受到刺激，大脑异常兴奋

4.养成喂夜奶的习惯

5.宝宝夜醒时，家长习惯性抱着边走边摇

6.好几天未给宝宝洗澡，睡觉时身体不适

7.父母对孩子过度关注打扰孩子睡眠规律

8.睡前没有吃饱，宝宝被饿醒

其实宝宝并不难带，夜间哭闹无非是在表达自己的需求，回应宝宝的需求，解决干扰宝宝睡眠的因素，宝宝睡个整觉就会变得很简单。