作为一个新手妈妈 你一定想知道 什么时候最适合给宝宝断奶? 老手妈妈们开始“权威”发话了: “6个月以后随时就可以断啦” “这事儿得听宝宝的,哪怕他要吃到3岁” “别强制性断奶,我可舍不得让宝宝哭” 吧啦吧啦…… 哦买嘎的! 你是逗我呢?还是逗我呢? 断奶岂能介么随便! 好妈妈要讲究科学方法的好么! 断奶期是宝宝成长过程中 一个非常重要的时期 这代表着他从婴儿时期的单一饮食 向成人膳食踏出第一步 金水银水不如妈妈的奶水 母乳是宝宝理想中的食物 专家提倡 母乳应该喂养到宝宝1周岁 为啥是1周岁? 母乳虽好 也并非完美无缺 比如母乳中的维生素D就很少 满足不了宝宝成长中的营养需求 宝宝在出生10—12个月的时候 胃肠消化功能就基本完善了 对营养的需求也逐渐增加 这时候母乳的量和质 都已不能满足宝宝生长发育的需要 此时随着辅食的需量在增加 正是宝宝开始断奶的适宜时期 BUT 值得注意的是 断奶最好选择春、秋、冬三季 避免在夏季炎热时断奶 也不要在宝宝生病时断奶 因为此时宝宝的抵抗力有所下降 而改吃牛奶和辅食后 又会加重宝宝的胃肠道负担 不利于疾病后的康复 所以千万表随意给宝宝断奶 也不要舍不得给宝宝断奶 这个度得把握好 若是断奶不当 可能会让宝宝恨你一辈子哦! 今天小编发扬一下雷锋精神 教新手妈妈科学的自然断奶法 科学的断奶法遵循四字原则 循序渐进 即逐步减少喂母乳的时间和量 代之以牛奶和辅食 直到完全停止母乳喂养 宝宝从母乳过渡到固体食物 有一个较长的适应过程 应该是逐渐的 而不是突然性的 所以大人要有耐心 只要在这个过程中遵循科学的方法 顺利断奶并不困难 科学的自然断奶法如下: 慢慢延长哺乳的间隔时间 如果宝宝两个小时喝一次奶,妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母乳的次数,而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。 改变宝宝喝奶的习惯 宝宝都会有习惯性的喝奶需求,而这种喝奶的习惯必须逐渐改掉。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床,让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。总之尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。 增添多样的辅食 宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉,促进食欲,锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣,冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。
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