夏季酷热难免,又恰逢暑假,很多妈妈都选择带宝宝去一个山清水秀的地方避暑。我也是一个酷爱旅游的妈妈,虽不敢说阅尽千山万水,但在旅游方面也算是颇有经验了,如果你还没想好要去哪儿,不如就来看看我有什么好的推荐吧!
山景or海景选谁都没错
大连作为北方沿海城市的佼佼者,凭借靠海的地理优势,晚上格外的凉爽和舒适,是非常适合夏天出行的目的地,这里有碧蓝的海水,柔软的沙滩和充满奇幻色彩的海洋世界,还有著名的发现王国,是亲子旅行的上佳之选。
同时,作为一个地地道道的山东人,我必须要为家乡“带盐”,所以我还要向大家推荐作为国家5A级旅游景区的五岳之首——泰山。泰山风景壮丽巍峨,雄浑却不失明丽,静穆中透着神奇。如果运气好,还能看到壮阔的云海和美丽的日出。所以,夏季带着宝宝来感受下泰山的刚柔之美,体会下一览众山小的快感,也不失为一个明智的选择哦。
在这个长江都快被煮沸的夏季,出门一定要为宝宝做好防暑准备。作为旅行的资深行家,夏季带娃避暑没有万全的准备哪敢这么任性。下面就看看我准备的旅行必备清单吧。
对于宝宝来说,必备佳品当然少不了小贝乐儿童防蚊手环、防蚊喷雾、手口湿巾,还有奶瓶、纸尿裤…….这些我就不啰嗦了,相信每个妈妈都能想的到,但是你们知道夏季带宝宝出门还要做好补钙准备吗?接下来要登场的,是我每次出行的必备“神秘武器“!哈哈,有没有吊足你的胃口呢?别急,我们继续往下看。
宝宝夏季流汗增多,身体中的钙质也会随之流失,再加上出门在外,难免吃到不卫生的食物,如果宝宝拉肚子了,更容易加剧钙质的流失。所以,夏季出门还要给宝宝准备钙剂哦。但是,市面上众多的补钙产品,要怎么给宝宝选择呢?
这就不得不提我的职业了。作为一个药企的质检员,宝妈我也有着大家口中的“职业病“,什么东西都要看成分和含量,更不用说是宝宝入口的钙剂了。也正因如此,我对选补钙产品,有着自己的一些心得。
我一直给宝宝选择的是朗迪碳酸钙D3颗粒,要说为什么会倾心于朗迪钙,我也是在一番精挑细选下才决定的哦,来看看我是如何练就一双“火眼金睛“的!
很多麻麻在给宝宝选择补钙产品时,会受到常识性误区的干扰,认为选钙单纯看钙含量,这样效果才会好。其实不然,补钙的剂量虽然很重要,但是吸收更重要,补再多的钙,如果不吸收,也是徒劳的,而维生素D3是促进钙被小肠吸收的催化剂,简单来说就是钙的吸收需要维生素D3的帮忙,否则绝大部分钙只会在宝宝体内如过客般来去匆匆。作为药企质检员的我很清楚,目前市面上绝大多数的钙都是单独制剂,添加维生素D3的并不多,为此,我开始四处打探,只为给宝宝选一款含有维生素D3的钙剂;同时呢,我知道并不是所有添加了维生素D3的钙都是最适合宝宝的,因为给宝宝补钙,适量最关键,钙和维生素D3的含量多了或者少了对宝宝的成长和发育都会有不利的影响,也就是补钙也要有一个“黄金配比“。1-3岁宝宝所需钙剂最佳配比为500mg钙搭配200IU的维生素D3,而0-1岁宝宝所需钙剂最佳配比为250mg钙搭配100IU的维生素D3。朗迪钙刚好符合这个黄金配比法则,并且是目前市面上同类产品中维生素D3含量最高的,能完全满足宝宝补钙所需。
哈哈, 看包装的颜色,就是我大爱的红色呢。宝宝也很喜欢!
还要炫耀的一点是,朗迪钙里含有甘露醇,是可以促进肠蠕动,防止宝宝便秘的。这点很关键,要知道宝宝肠道娇嫩,在外旅行很容易“水土不服“,有了它,不用再担心宝宝的排便情况,真是给我吃了一颗定心丸。
另外,因为我是药企的质量监督员,所以对批号、生产日期、有效期等信息的关注已经成了我的职业习惯,这些可追溯性信息直接关乎着一个产品的品质。而我之所以选择朗迪钙,自然也是在这些方面都做过功课“检查“的。看产品包装,有详细的介绍以及药品电子监管码,这是药品的身份证,真正做到一盒一码哦!
要跟妈妈科普一点,朗迪碳酸钙D3颗粒其实并不是真正意义上的颗粒,而是粉末状的,所以溶解度非常好,每次冲泡都不会有沉底浪费的,这也确保了宝宝能够摄入足量的钙和维生素D3。而且朗迪的口味是淡淡的水果味,我家宝宝是最喜欢这样的味道呢。
我在这边给大家分享着我的旅行必备,就已经有妈妈在问我要怎么吃朗迪钙了。那我再多补充一句哦~对于一岁以下的宝宝,所需钙剂最佳配比为250mg钙搭配100IU的维生素D3,听说朗迪家又出新品了,叫精朗迪,还刚好是这个剂量,一天吃一袋,改天仔细研究一下这个新品再跟大家做个分享。我家妞妞1岁,现在每次是吃一袋朗迪颗粒,并且都是在晚上睡觉前或者是喝奶两个小时以后吃,效果挺好的,到目前为止没有出现什么缺钙症状。
妞妞的身体素质很好,睡眠质量也很棒,这都得益于朗迪碳酸钙D3颗粒的补钙效果。也正因为宝宝有这样的好身体,我才一直觉得来一场亲子旅行简直是so easy的事情!
夏季是补钙的好季节,在外出避暑、带娃向世界出发的同时,不要忘记给宝宝补钙哦。“有时候,选择大于努力!”选择对了,就会有事半功倍的效果,也比较容易达到目标,一旦行走在错误的路上,目标只会越来越远。我们改变不了夏季的温度,但是可以为宝宝带上一款补钙神器,让宝宝在收获旅途美景的同时也钙质满满、活力无限,最后祝大家暑期愉快哦!
更多>>
更多>>