我家宝宝三个月到五个月一直都是夜奶次数不超过四次,一度曾有一段时间稳定在一到两次夜奶。虽然我两个月就开始上班背奶,但三个月开始也实现了全母乳喂养,为爱坚持上班挤奶背奶,下班回家亲喂,夜醒每次都尽量满足娃吃奶需求,因为刚出生那会儿怕他闷到,一直习惯抱喂了,困得不行还是坚持抱喂。有时困的抱在手上我都打瞌睡,宝宝也养成奶睡习惯。五个月以后某一天开始,一两个小时就要醒来,醒了立刻大哭大叫,不给奶就嚎叫,怎么抱都没用。而且就像上了发条似的,到点就哭,有时明明很困闭着眼哭,有几次实在太累,婆婆给上奶粉,完全不肯吃。我们观察下来他也不是饿的,也没啥不舒服的地方。怀疑可能是恋奶情结,因为白天无法亲喂,要弥补这种缺失,在晚上找补呢。但主要是每小时醒这坏习惯,让要上班的我苦不堪言。另外我们白天抱睡也很严重,夜晚大觉前闹觉也是每天必有。是个典型的睡眠困难户。只能狠狠心了决定睡眠训练改善情况。 说下第一天的情况,希望对以后可能出类似情况的妈妈有个借鉴吧,我们是晚9点睡,11点不到醒了吃奶,12点又醒,他哭了很久婆婆抱着一直哄,最后没喂睡了,1点半不到又醒了,哭了很久,我让婆婆不要抱了,就言语安慰拍拍,不管用,哭了二十分钟,没办法,抱起喂了会,但是可能哭过头仍不肯睡,婆婆去抱哄,我到外屋了去等着。哄到2点15依旧哭。我和婆婆说我们只能用法伯训练法了,婆婆也受不了了说配合我。于是让他哭2分钟,我们都在门外等,等得很艰辛呀,自己也伤心,度秒如年的,到时间婆婆进去哄几句,没抱,他依旧哭,我看时间到了2分钟让婆婆出来了,等5分钟,我四分半就熬不住进去了,轻声安慰他,哭声这会已经小点了,两分钟过了狠狠心再出去,我为了不关注他就去厨房喝汤了,煎熬十分钟,我是一边哭一边喝汤呀,食不知味,等九分多钟快到了我汤也没喝完就去看他了,小家伙躺着面朝墙,看我来了委屈的哼唧,已经不哭叫了,一抽一抽的抖,可怜见儿的。我给他鼓励,说宝宝很勇敢很乖,妈妈爱你之类。他眼睛闭起来,一抽一抽的,浑身汗,尤其脑门上,我给他擦擦干,用扇子给他背后打风,过了四五分钟自己睡着了,总算不用再来一轮。一觉睡的还算长,到五点半,接近三个小时,这期间我辗转无眠,在淘宝上有扫货一圈,多少有点补偿心理作祟。五点半后来可能空调关了热醒,哭了那么久又真饿了,醒来不像以前哇哇乱叫,只是哼哼几声,我马上第一时间抱起来奶了个饱,他吃饱又睡到八点半。这时我也总算放心点了。今天早上我累过头没去上班,旷工半天,陪陪娃,他早上吃饱奶,玩会儿又喝点西瓜汁,拉完粑粑以后自己睡着了,睡在自己粑粑里面还挺香甜的,囧囧
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