一般说宝宝的辅食都是在四到六个月的时候开始初步添加,第一次添加应该选择强化铁的米粉,因为这时的宝宝们从母体中带来的铁元素已经消耗的差不多了,铁元素的缺失直接影响了造血细胞的生成和工作会造成婴儿贫血。 我家唐唐是五个半月开始加的辅食,吃米粉一周后开始加的蔬菜泥和果泥,我专门买了硅胶的冰格来储存菜泥,方便每次奶奶的取拿。我第一次添加的是胡萝卜,胡萝卜里含丰富的维生素A和各种的微量元素、矿物质 而且比较易于初次添加菜泥的宝宝们消化吸收,但是胡萝卜素是脂溶性的,在添加入米粉后要加一点油脂调和,以充分激发其营养成分的释放。我选择的是核桃油,比较适合婴幼儿食用。 我们每次加菜泥都是三天到五天左右就换一种食材,以防止因某种蔬菜的添加而引起过敏反应 到现在为止我们已经加了五种菜泥、三种水果泥了,都安然渡过没有过敏,你家宝宝的辅食是怎么添加的欢迎关注楼主 一起交流
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