产后一个多月奶少怎么办？

我是顺产生的，头三天没有给宝宝吸乳头，因为当时生的时候一身汗，又不许洗澡，而且轻微撕裂缝针了，起身抱宝宝不那么方便，等真正给她吃了以后才发现奶太少了，月子里试过猪蹄汤，鲫鱼汤，豆浆蒸鹅蛋等等民间偏方，奶水多了一点，但也只是多了一点，所以只能混合喂养，今天突然发现，宝宝吃了母乳以后，不爱吃奶嘴了，就像不会吃一样往出吐，下一顿奶粉也一样，不爱吃，而且很烦躁的模样，看这情况，大概母乳奶粉只能选其一了，各位宝妈有没有和我一样的，我真的很想全母乳，各位有好办法的拜托帮帮我！