给宝宝辅食添加是每个妈妈都需要经历的一件事宝宝刚开始接触辅食时,妈妈们一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食,如果过早添加不适合宝宝消化的辅食,会造成宝宝消化紊乱。因此一定要注意添加的顺序哦~ 1、分类添加:应按“淀粉——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的婴儿专用米粉,其次添加蔬菜泥然后就是水果泥。最后再开始添加肉类食品比如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等。 2、由少到多的数量添加:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝尝试吃一些或者在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。 3、先米糊、菜水、果汁等等流食开始再泥糊、米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等--烂面条、小馒头片等依次添加。 4、宝宝满4-6月龄后,可以开始添加流食奶粉、米糊、菜泥,从6月龄开始可以添加半固体的食物如果泥、蛋黄泥、鱼泥等,7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物比如面粥、碎菜粥等),10-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食如米饭等。 为宝宝添加辅食循序渐进的原则,切不可着急或依次给予大量,增加宝宝肠胃负担!关爱宝宝的健康、从生活中的每一点滴做起!
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