孕育养娃神器
女性备孕,吃什么啊,知道要吃叶酸,还有要补锌的,吃什么好呢?
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尽量多吃点含锌丰富的食物比较好的,生蚝啊,坚果之类的,另外高 吉星不错另外,可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物.
1、备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。2、少吃腌制食品,腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等。3、少吃罐头或者含有大量添加剂的速食食品。4、少喝酒,喝酒一点好处没有。
备孕二孩,要提前做好大宝的心理疏导
大宝无所谓,是真的无所谓吗很多大宝对父母再要一个孩子的问题表现出无所谓。是真的无所谓吗?其.
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