立秋后，小心秋老虎

立秋 中国二十四节气之一 立秋是秋天的第一个节气，但并不是意味着秋天的气候也随着到来，立秋过后还有一“伏”，天气仍然炎热，“秋老虎”余威不可忽视，防暑护理工作不可懈怠。 立秋后人体抗病能力有所减弱，尤其是婴儿，很容易发生腹泻。而立秋后很多爸爸妈妈还是喜欢开着空调到天亮，这里要注意了，立秋后白天依然炎热，但是到晚上气温会稍微降低，较为凉爽。晚上一直开空调会导致白天受热晚上受寒，容易中阴暑，中阴暑表现为：身热头痛、无汗恶寒、腹痛腹泻等症状。由于宝宝抵抗力较弱，则容易出现腹泻。 所以，立秋后，宝宝晚上睡觉时爸爸妈妈开空调最好设置定时，大概开2-3个小时即可，深夜温度会有所降低，宝宝不会感觉热。可以适宜给宝宝加张薄被。 立秋过后，天气会渐渐变得干燥。而人体经过漫长夏日，体内热盛，黏膜组织充血，容易令细菌有机可乘。而宝宝体质较弱，在季节转换时，免疫力降低容易患上肺热咳嗽，如果宝宝出现干咳，少痰、嘴唇及咽喉干燥，则可能是肺热导致的症状。 所以，当宝宝有肺热症状，可以给宝宝多喝水，适当吃一些水果，可以煮些绿豆汤或者莲子粥等。并且让宝宝多休息，预防感冒。