孕育养娃神器
广告
亲们， 吃什么可以安全健康的备孕呢？大家给出保健建议吧。
时多摄入些含锌丰富的食物,如动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类. 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的 锌 含量高且易于吸收.还有南瓜、茄子、白菜等. 如缺锌较严重可以适当补 锌，高 吉 星片就不错。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报