宝宝树 > 圈子 > 育儿交流圈

楼主

2017-08-19 山东省

备孕食谱有什么好的推荐吗？

亲们，吃什么可以安全健康的备孕呢？大家给出保健建议吧。

举报

其他回帖

2017-08-21 IP未知

时多摄入些含锌丰富的食物,如动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类. 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收.还有南瓜、茄子、白菜等. 如缺锌较严重可以适当补锌，高吉星片就不错。

举报

相关知识

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

续续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>