【健康小贴士】: 很多人只知道缺钙会抽筋,其实,身体不同部位缺钙会有不同的表现: 1、大脑缺钙 神经不稳定,做梦,易醒,磨牙,睡眠质量差。 孩子易惊,睡中后脑勺出汗,咬嘴唇,易哭,枕秃,尿床,个矮。 2、牙齿缺钙 塞牙,磨牙,牙齿稀疏。 3、心脏缺钙 心率失常,心慌,心悸。 4、气管缺钙 痉挛导致干咳无痰。 5、骨头缺钙 腰酸背痛关节痛骨头痛,骨刺,怕风,关节响声,变矮。 孩子个矮,X腿,O型腿。 6、手缺钙 不运动不热手心也出汗。 7、肠子缺钙 如果肠道缺钙,哪怕纤维素摄入足够也照样便秘,肚子涨。 8️、子宫缺钙 痛经。 9️、肌肉缺钙 容易抽筋。 10、中小动脉缺钙 血管痉挛引起血压高。 足见【钙】对人体作用之大❗️人体就是一台复杂机器,有其完整的系统,机器要正常运转,就必需保证每一零部件包括细小的螺丝钉都是没问题的,若出现问题,就需修复好才行。 人体也是如此,7⃣️大营养素就是保证人体各部件健康完整的原材料,建议平时补充葆苾康钙镁片、蛋白质、维生素等营养素。
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