哺乳期总是喝汤，妈妈越来越胖宝宝却营养不良，这到底怎么回事？

很多哺乳期的妈妈都会被特殊的对待，为了宝宝能够健康成长，妈妈每天都是各种鸡鸭鱼肉汤、排骨猪蹄汤的喝，结果妈妈越来越胖，而宝宝却营养不良，这到底是怎么回事？

至于为什么哺乳期的女性总是喝汤，因为人们认为长时间熬制的汤，肉里面的营养都进入了汤里面，所以，总是喝汤，而且汤的味道比肉更鲜美，其实，你陷入了一个传统思维的误区。

汤中只含有少量的氨基酸和矿物质，但是，饱和脂肪酸含量却很高，所以，总是喝汤你不长肉谁长肉！而肉中含有丰富的蛋白质，维生素以铁锌等矿物质，能满足人体的各种需要，对宝宝的生长发育非常有好处，所以，吃饭还是要吃肉。

现在知道为什么你总是在长胖，宝宝却发育受影响了吧。除了适当的吃肉之外，还是要保证均衡的饮食，不能挑食，因为宝宝要从母乳中获取营养物质，所以，你不单单是要满足自己的嘴瘾，还要考虑到宝宝的生长发育。（来源于网络）