【宝宝入园自理能力小考核】调整宝宝的作息与生活习惯

宝宝马上要入园了，最让我头疼的就是他午睡的问题啦。之前宝宝每天午睡前非要喝完一大杯合生元奶才肯睡。可是上了幼儿园就不可能每天睡之前给他喝奶啦！

幼儿园有严格的生活作息，玩耍、吃饭、睡觉的时间都与家里不一样。现在起就要逐步按照幼儿园的作息调整宝宝的习惯。我告诉宝宝以后我们午睡之前都不喝奶，等幼儿园回来以后妈妈会给你准备一大杯合生元奶好不好？

宝宝一开始不答应，又哭又闹，我开始每天减少他午睡前的奶量，告诉他睡醒之后可以多喝一点。慢慢的宝宝觉得睡醒之后可以喝到更多，就把睡前这顿奶戒掉了。

很多宝宝一开始都无法适应幼儿园的作息，比如有的宝宝8点才起床，2点才午睡，这样孩子到了幼儿园，就无法接受幼儿园的作息。家长最好参照幼儿园的标准，进行调整，无论早餐、午餐、午觉都尽量与幼儿园接近，这样一旦形成习惯，宝宝入园后就不会因为生活习惯的改变而不适应咯！