关于宝宝便秘的四大误区，你中招了吗？

作为俩宝贝的麻麻，有了大宝的养育经验，在小宝遇到各种问题时，就不会再急得像热锅上的蚂蚁了。在我还是新手麻麻的时候，总是在网络上上蹿下跳，寻求能帮助宝宝解决麻烦的途径，在网络上麻麻的经验分享加上自己的养育心得，终于也总结出一套自认为满意的育儿经。逐渐的，认识或者不认识的麻麻都会来咨询我一些关于宝宝的问题。宝宝的事儿，即使是衣食住行等细枝末节的事儿，在麻麻心里都是大事情。就像宝宝拉的粑粑，在妈妈眼里也至关重要。可能有人会认为，不就是粑粑嘛，便秘就少吃点，不便秘就多吃点，非也非也~宝宝的粑粑可没这么简单哦。

一旦娃娃出现便秘的情况，我身边的妈妈们都会开始着急焦虑。其实一开始我也如此，最让我心有余悸的是姐姐一开始改喝奶粉那段时间的便秘状态。当时姐姐频繁的便秘，总是紧着眉头便便，涨红了脸，可也只不过出来那么几颗。我尝试了n多办法，但是最后发现，很多网上说的能帮助排便的方法，其都是对治疗便秘的误区。既然经历了这么多，我就和大家分享下我的心得吧。

误区之一：很多妈妈以为宝宝没有每天便便，就觉得是便秘了

很多宝宝可能2-3天大便一次，宝妈就以为他是便秘了，然后开始想办法给宝宝排便。其实你们搞错了啊！是否便秘并不是以排便间隔的时间长短作为判断标准，而是要看宝宝便便的表现的。比如，便便干结，而且排便的时候非常费力眉头紧皱，便便每次都偏硬，这时候，可以开始观察下宝贝是不是便秘。弟弟有时候也会两三天便秘一次，但他从小喝的是美素佳儿金装，本身这个奶粉来自荷兰自家牧场，而且从鲜奶到奶粉是一次成粉，保留了天然营养小分子，会帮助小孩子不上火不便秘，所以我从没因为这个怀疑过弟弟会不会便秘……

误区之二、多吃香蕉治疗便秘

姐姐一开始便秘，我第一个想到的就是，大家说的香蕉通便…….这个我想大家也都听过吧，但经过科学验证，吃香蕉不但不会治疗便秘，反而还会加重便秘情况，所以，与其让宝宝吃香蕉不如让宝宝吃点苹果、梨这类水分比较多的水果。但我们家姐姐吃这些也没太大用…...

误区之三、宝宝便秘纯吃益生菌

嗯，是的你没看错，这一条也是错误的！益生菌不是你想吃就能吃！根据美国儿科学会，最常见的益生菌是「双歧杆菌」和「乳酸菌」的微小菌株，这两种益生菌可以预防或治疗婴儿感染性腹泻和湿疹等症状，但是！目前没有足够的证据证实单独服用益生菌可以改善健康问题，包括便秘！另外要提一句，比如美素佳儿金装这些，好的优质的奶粉其实都会有效帮助宝宝肠胃吸收消化的，所以益生菌就显得更鸡肋了。

误区之四、多喝水可以治疗便秘

养娃后听到人家妈妈说，便秘就多喝水，是的，多喝水是可以改善便秘症状，但是没有治疗效果的，喝水可以促进肠道蠕动，但是最多只能起到改善症状的作用，而不能治疗便秘。所以姐姐在喝了一天好几杯水，却没有显著效果后，这个方法也pass了。

在经历这些大大小小不靠谱的方案之后，我只好自己去看到底什么原因引起的便秘，然后再对症治疗。其实，便秘的有一个原因可能是宝宝的主食不易消化、容易上火，然后就便秘了。

于是我和老公开始研究奶粉，给姐姐换，牛奶粉、羊奶粉，国外品牌，国内品牌，不夸张的说，姐姐现在虽然不到4岁，但喝过的奶粉牌子不下20种。不是吐奶就是便秘，不是便秘就是不爱喝。后来朋友去香港，给我带了罐美素佳儿，味道清淡，倒是不上火不便秘，姐姐比较爱喝，于是就一直沿用了。所以弟弟现在不便秘真的是托了他姐的福啊！美素佳儿的奶源和鲜奶到罐装一次完成，使得能天然营养小分子保留下来，就是“低糖化，底聚合”的蛋白质反应物，会让宝宝肠胃好吸收，帮助宝宝不上火不便秘。

喂养不当、水土不服、气候等生活环境的改变…….导致便秘的原因花样多多，但是只要科学喂养，选对奶粉,宝宝就不会受到便秘的困扰啦。宝宝的健康就是麻麻们最大的幸福啦·