到18个月大时,你的宝宝就能和大人一起吃饭了。他没准已经能把或叉子用得不错了,并会学习基本的进餐程序和诸如“还要”、“吃完了”这样的用语。他还可以用吸管喝水。他的会开始萌出,这意味着他的咀嚼技能也会比以前更好。 宝宝也许会有奇怪的饮食习惯,而你可能发现要在餐桌上吸引他的注意力比从前更难了。他可能会通过拒绝吃某种食物来表现自己正在发展的独立性。为了防止你的宝宝成为一个,你可以给他提供变化多样的食品,并且全家人尽量在一起吃饭,这样你的宝宝就会看到你们也在吃新的食物。但是由于宝宝的胃口还很小,他在每餐不会吃得太多,所以可以在两餐之间给他吃一些零食。 这个阶段的宝宝因为成长比较快,活动范围也大了,所以比较容易生病,爸爸妈妈们应该更加注意宝宝的饮食健康。 很多家长都喜欢拿自己家孩子和别家孩子比较,经常担心自己家孩子没别家孩子吃得多,没别家孩子长得大。每个孩子出生时所在生长曲线的位置是不可选择的,孩子今后的生长应该以生长曲线作为比较的基础。早期生长过快并不意味着今后长大就是高个儿,反而可能意味着孩子今后出现肥胖的机会明显增加。孩子今后的身高与遗传有明显的相关性。 若孩子生长正常,家长就没有必要纠结孩子吃得少,吃得少说明孩子的进食量与生长匹配。若孩子生长缓慢,应考虑孩子胃口小是因为对食物接受度不好,比如味道、形状、过敏等,还是对喂养规律不适应,比如喂养过勤、打乱孩子的生活节奏等。仅与别家孩子比较,不能解决问题。只要孩子接受的营养均衡,按应有的轨迹生长就正常。 ----------------------------------
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