想想还有一个月就要到十一黄金周啦,宝妈们是不是非常激动呢?不知道有多少妈妈正在忙着订机票,订火车票,准备带娃们出行。去探访一下亲戚朋友,或游览一下名山大川,亦或就是找个安静的小地方休闲度假,想想就觉得生活很美好啊!
但与此同时,妈妈们都会有一些隐隐的担忧,那就是万一在外地或者路上,娃生病了怎么办?问得多了,也便成了一个话题。今天,小编将所有的妙招汇总如下,希望能帮到正准备带娃出行的你们。敲黑板!一定要认真阅读哦:
首先,预防性用药不可取
很多妈妈习惯在出行之前给孩子吃点药物来预防感冒。可事实是,目前为止除了流感疫苗,没有一种药物可以有效预防感冒的发生。即使是流感疫苗,也只是针对个别类型的流行性感冒有预防作用,普通感冒药物无法达到预防效果。想吃一些增强抵抗力的药物来帮助孩子短期提高抵抗力的做法也同样不可取。因为大多数增强抵抗力的药物只针对患有某些特殊疾病或者体质特别弱的孩子才会有效,用在健康的孩子身上效果并不明显,反而还要承担一些药物副作用的风险,得不偿失。
那么,真的就没有方法可以预防疾病了么?非也
妙招一:勤洗手
建议妈妈带宝宝旅行时携带一块香皂,方便在饭前便后随时给孩子洗手。千万别小看了这小小的洗手,好处可大着呢。研究表明,洗手可以有效的降低40%左右的细菌感染几率。而大多数细菌病毒也都是通过手口这个途径传播的。把好这个第一关,你就帮孩子解决了一少半患病的可能性,简单的一块香皂就能解决的问题,还等什么?
妙招二:饮食均衡
主食,蔬菜,水果,鱼肉蛋奶,尽量饮食均衡。尤其是蔬菜和水果,要保证正常的摄入量。出门在外,容易由着孩子的性子吃东西,平时在家忍受不了的挑食,旅行时也会经常被忽略。但丁当妈建议,凡事有度,不要过多的摄入高蛋白质食物和油炸,高盐等不适合孩子的食物,尽量多吃当地的应季蔬菜和水果,保持孩子平时在家的饮食习惯。那么,所谓的水土不服也许就会不攻自破。具体怎么做,您的孩子您最了解,相信每个家长心中都有一杆秤。
此外,小宝宝不要一次摄入多种以前从未吃过的食物,以减少食物过敏的风险。
妙招三:作息时间不要打乱,保证充足的睡眠
带娃的旅行,相信家长们都不会把时间安排的过于紧凑。毕竟不论是访亲探友还是外出游玩,放松心情才是最重要的。如果打乱了孩子的作息时间,导致生物钟紊乱,那才是是引起孩子疾病的重要原因之一。要合理安排时间,让孩子该午睡的时候午睡,晚上该上床的时候上床。同时,尽量与在家中的各种节奏保持一致,例如,睡前有洗澡,讲故事习惯的,在条件允许的情况下,不要因为旅途而打破这些常规。
妙招四:衣物增减要适当
秋季温差大。一个月以内的宝宝,要比成人多穿一件衣物。而大一点的宝宝和儿童可以采用摸汗的方法,家长可以把手搓热顺着宝宝的衣领向脖子下方摸一下,温热代表刚刚好,如果出汗则代表穿多了,需要找个避风温暖的环境消汗后,再适当的减少衣物。孩子静若处子,动若脱兔,衣物有时候需要随时增减。建议选择穿脱方便的衣裤携带。最后推荐一件神器---马甲,在纠结是否穿脱一件衣服的时候,马甲就派上了大用场。
尽量不要去人多不通风的场所
秋季传染疾病较多,孩子抵抗力本就比成人弱。如可以避免,尽量不要带孩子去人多的地方参加活动。尤其是体质较弱或者疾病刚刚痊愈的孩子更要尽量避免。
最后,除了以上的预防妙招,也别忘了出行携带常用的儿童药品哦!
儿童常用的药物有:退烧药(对乙酰氨基酚和布洛芬),脱敏药(氯雷他定糖浆),防脱水药(口服补液盐),微生态调节剂,便秘药(乳果糖和开塞露),化痰药(乙酰半胱氨酸,盐酸氨溴索)等等。还有,碘伏和创可贴也是必不可少的。准备的齐全,才不会在突发状况来临时手忙脚乱,也不会在人生地不熟的地方导致买不到需要的药品而耽误孩子的病情。
以上是小编的总结,如果这些技能您都get了,那么就放心大胆的带娃出去撒欢儿吧,旅途愉快哦!(来源于网络)
更多>>
更多>>