#激发宝宝天生抵抗力，亲近世界第一步#放手爱，让宝宝健康成长

 还记得小时候没有什么太多的玩具，都是很喜欢和小伙伴一起玩泥巴，捉蚂蚱，弹溜溜蛋之类的，每天玩的很开心，虽然有时候也弄得脏兮兮的，但是很少生病。真不明白现在的孩子明明吃的好，穿的好，玩得花样也多，怎么就那么容易生病呢。我想还是太娇贵了点，太过呵护孩子了吧。

            看看我家宝宝，也会去玩沙子玩土，但是每次玩过都会让她把小手洗干净，换上干净衣服在玩别的，或者是吃东西。这样就不用担心，病从口入了，而且重要的是也能让宝宝玩的开心。毕竟爱玩是孩子的天性，沙子水土之类的，是孩子最喜欢玩的，而且最能够激发宝宝灵感，让宝宝创意无限的，反正我家孩子是玩了还想玩，除非大人一而再再而三地让她停下来不然她能玩一整天呢。
           
   还记得上次带宝宝去沙滩玩，宝宝直接就是拿起他的沙滩玩具这里玩玩，那里探宝，水里踩踩，有时候海浪涌上来没有站稳，直接摔倒了衣服都换了好几回了，还是要玩。就算是被涌上来的浪再次冲倒了，也是阻挡不了她玩的心，而且兴致特别高。

    也许会有人说了，让宝宝玩泥巴，玩沙子，不怕一不小心眯到眼睛里，或者是宝宝不小心把脏手吃到嘴巴里，这样不是很容易生病吗？其实大人多注意，顶多是大人麻烦一些，受累一些就可以很好的解决问题，不仅能让孩子玩的开心，还能让细菌病毒远离孩子，让孩子抵抗力不下降。

让宝宝抵抗力好，肯定是需要让宝宝精神状态也好。孩子玩得开心，机体各方面能够充分调动起来，对增强宝宝抵抗力也是比较有好处的。当然了孩子平常玩的玩具是需要经常杀杀菌消消毒，可以在太阳下面晒一晒，或者是用专用的玩具消毒剂来杀杀菌消消毒，当然也不是让孩子置身于一个超级干净没有一点细菌的环境，那孩子反而更容易生病呢，但是该养成的好习惯却不能少，必须饭前便后要洗手，而且要洗干净，可以让孩子不容易受到细菌病毒的侵蚀，抵抗力不下降。
    夏天天很热，可能有的妈妈就不太愿意让孩子出去活动，怕孩子晒坏了，不想让孩子跑一跑动起来。其实大可以避开最热的时候，在太阳下面玩，孩子也自在，而且紫外线的杀菌消毒效果也是非常不错的呢。每天都出去稍微晒一小会太阳的孩子，总归比那些成天呆在空调房里的温室的花朵体质要好，要更健康的多。
    当然了，想让孩子抵抗力好，身体棒棒的，光是这些还不够，还要保证孩子的营养全面均衡，让孩子营养吸收得更好。除了每日的饮食要给孩子安排的尽可能的科学合理，最好是荤素搭配，有鱼有肉，有虾有青菜，还有汤，有水果有牛奶。量不一定不多，但是营养一定要全面最好，这些都涉及的到的话最好了，这样，宝宝每天营养好，机体各方面正常运行，对增强宝宝抵抗力也是有好处的。
          
    孩子大一点，也会面临着零食的诱惑，这个时候最好能给孩子选一些健康的，稍微有营养的零食。对那些可以归为垃圾之类的零食，最好还是少吃或者是不吃。毕竟吃了垃圾食品对孩子来说，也会增加肠胃负担，影响孩子的胃口，孩子饭菜就会吃的少，摄入的营养可能就会有所打折。科学合理的营养是可以让宝宝身体发育各方面更好，重要的是，均衡的营养让宝宝机体各方面都比较协调，器官各系统发育的比较完善，让宝宝抵抗力好。
    孩子还小，这个时候可以继续给他吃奶粉，像我家宝宝现在还在给他吃美赞臣蓝臻奶粉。奶粉的营养是非常全面的，更何况里面还含有丰富的乳铁蛋白，每一百克奶粉里面就含有330毫克，这个据说是更接近母乳水平，达到国际推荐认证水平，是可以带给宝宝更好的抵抗力的。我家宝宝也是从断奶之后一直吃到现在，消化吸收好，身体也是比较棒的，抵抗力也是非常不错的。可以说，美赞臣蓝臻奶粉带给宝宝更好的营养，让宝宝营养吸收好，身体也棒。