[晒美赞臣奶粉]+給我不一样的能量

十月怀胎，一朝分娩 十月说长不长，说短不短，我特别注重孕期的生活习惯 首先，我每天按时睡觉，起床，俗话说得好：“早起的鸟儿有虫吃，晚起的鸟儿被虫吃”，我喜欢早晨的新鲜空气 吃完早饭，再喝上一杯美赞臣安婴妈妈奶粉，给自己补充充足的营养，还给肚子里的宝宝补充能量，最后再带宝宝出去看看，让宝宝听到不一样得声音，熟悉这个世界 午饭必须营养均衡，当然过量的补充并不是什么好事，我会少吃多餐，不会给自己的肠胃带来压力，午休结束，我会做点家务活，收拾一下家里，再喝上一杯奶粉，给宝宝做一些必要的胎教 晚上，我喜欢吃清淡一点，散会步，带宝宝轻松一下，睡觉前我也会喝上一杯奶粉，这样可以提高睡眠质量，给宝宝一份安静的休息空间 一个孕期，我的生活规律基本都是这样，一个好的生活习惯，不仅可以让自己轻松，也能让肚子里的宝宝轻松，一个好的营养补充，不仅给自己孕期提供营养，还能为肚子里的宝宝补充能量