宝宝出牙期的护理秘籍！

最近，小宝贝总是止不住地流口水，还喜欢逮着东西就一阵乱咬，有时候还会莫名其妙地发脾气、哭闹……看来，小宝贝是要长小乳牙了！虽说乳牙终将被恒牙替换掉，但护理乳牙的工作却绝对怠慢不得。你用心做好了护理工作，小宝贝就可以舒舒服服、顺顺利利地度过出牙期啦！

关于乳牙

通常，宝宝的第一颗乳牙会在出生后4～10个月内萌出，到30个月左右，会出齐20颗乳牙。乳牙萌出的顺序一般为先下中切牙，再上中切牙，然后按照由中间到两边的顺序依次萌出。当然，由于每个宝宝的个体情况不同，出牙的情况也会不同，但只要宝宝身体健康，早几个月或晚几个月出牙都是正常的。

出牙期的表现

1.流口水。出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

2.啃咬硬物。出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

3.哭闹。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹。

4.发低烧。有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

出牙期的护理

坚持母乳喂养。母乳对宝宝而言，是最有益的食物。母乳喂养对宝宝的乳牙很有利，且不会引发龋齿。

保持牙龈清洁。每次给宝宝吃完辅食后，可以加喂几口白开水，以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭牙龈。

给予磨牙食品。当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。

按摩及冰镇牙龈妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

加强营养。出牙期特别需要给宝宝加强营养，尤其是要注意补充维生素A、C、D和钙、镁、磷、氟等矿物质。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜，这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

多去户外晒太阳。经常带宝宝去户外晒太阳，可以增强免疫力。此外，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D3，促进钙的吸收，帮助牙齿坚固。

清洁已经长出的乳牙。从宝宝开始萌出第一颗乳牙后，就必须每天清洁了。妈妈可用干净的纱布巾为宝宝清洁小乳牙。等到乳牙长齐后，还应该教宝宝刷牙，必要时需用牙线帮助清洁牙缝。

《为了孩子》温馨提醒：宝宝出牙期间，别犯这些错误

错误一、让宝宝含着奶瓶睡觉。喝奶有助宝宝睡眠。所以，很多父母就索性让宝宝含着奶瓶入睡，孰不知，这样做对牙床和乳牙的危害是极大的。

错误二、乳牙龋坏了也无所谓。一些父母认为乳牙龋坏了没关系，因为迟早会被恒牙替换掉，保护恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙龋坏了会严重影响到宝宝的日常生活——吃不下、睡不好、情绪差。另外，由于乳牙发炎肿痛，还会殃及未萌出的恒牙牙胚，导致牙胚发育不良。（来源于网络）