产后想要快速瘦身，母乳喂养这件事你还真的离不开

剖腹产子，一直到产后第4天，奶水才下来，而且由于乳头太小，刀口太疼，我并不乐意抱着宝宝让他在胸前使劲吸，看他吸不出来，我便让老公给宝宝喝了奶粉，可是很快，我的胸部变的又硬又沉，由于奶口太紧，用吸奶器才能吸出少量奶水来，挤来挤去，里面出现了肿块，医生说是急性乳腺炎，通过疏通经络的办法，把里面积攒的奶水排了出来后，医生建议说，以后能让宝宝吸就让他使劲吃吧，会吃奶是宝宝天生的本能，要不然你以后会经常积奶，女人不哺乳的话，年龄大了患乳腺病的几率会比较大，于是开始了我的奶牛之旅，慢慢的我发现，其实喂养母乳好处还蛮多的。

1、不用担心你的奶水不够，身体好像是一台自动下奶机，只要宝宝吃，身体感应到信号后，便会泵出奶来，实在担心不够，多喝些汤汤水水就好了。

2、自动瘦身，孕期增加的体重，通过哺乳可以有效消耗掉累积的脂肪，体重自然降下来了。

3、不用担心奶水质量问题，母乳会自动根据宝宝的身体状况，生产出适合他需求的奶水，不用担心毒奶粉事件，基本不会因为脂肪太高，造成宝宝过胖。

4、不用担心宝宝出现腹泻等肠胃问题，母子关系会更加和谐，宝宝每次喝奶会抬头先看看妈妈，喝饱后对妈妈咧嘴一笑，看的妈妈心都要融化了。

5、可以减轻家庭经济负担，现在的好奶粉都太贵，吃母乳的话，更有利于家庭和谐。

母乳虽好，总有断奶之日，这里有一个简单自然离乳方法：

1、坚持宝宝不要吃，就不主动喂的原则。三餐可以让适量宝宝多喝些米汤、米粉等

2、慢慢改变宝宝晚上吃母乳睡觉的习惯，夜奶相对不好断，妈妈更需要一些耐心，慢慢来。以1岁-2岁之间宝宝断奶为例，离了母乳，要加配方奶上去，如何加呢：

第一步、先选择一款配方比例比较接近母乳的奶粉，味道不要太浓，不时拿出来在宝宝面前晃，让宝宝产生好奇感，产生兴趣后，先别着急喂他，给宝宝多闻闻，让他熟悉奶粉这个气味。

第二步：等宝宝熟悉后，刚开始以10毫升、20毫升来吸引宝宝，用勺子让宝宝稍稍品味，可能刚开始他根本不愿意咽下，但是没关系，每次一点点，坚持每天给宝宝尝试下，让这成为每天的必修课，你会发现，宝宝的奶粉量，慢慢增加到50、100毫升。直到1、2个月、甚至3个月后，宝宝一次能抱着喝一整瓶。

最后：只要宝宝每次喝奶粉都能吃饱，你就放心了，他不饿是不会找吃母乳的，但是一定要记着，避免宝宝在大哭大闹，生病期间，想吃母乳却不给的他哦!

我家宝宝是在每次能喝一瓶奶粉之后，有一次生病，需要吃一点点药，药有些苦，想吃母乳，于是我把药涂抹在乳头上一点，他一尝，这母乳怎么跟自己不喜欢吃的药一样难吃啊，于是当我把奶瓶递上去，非常香甜的喝了起来，从那以后，再也不吃母乳了。就这样我的奶牛生涯彻底结束了。（来源于网络）