宝宝便秘还是攒肚，1招就能分清！

· 宝宝几天没有大号了，究竟是个什么情况？

· 孩子几天没有上大号了!

· 我们家宝宝一大便就哭得喘不过气来!

· 宝宝的粑粑硬得像一个个球!

我还听说长期便秘可能继发痔疮或直肠脱垂！

先别急着操心，再等等！我们要明确一下情况！

首先，食物进入消化道至粪便排出时间因人而异的！没有正常数据，只要你没有感觉腹胀、腹痛，大便时舒服，大便是软的，一天1次，2天1次，几天1次，都是正常的！

而满月到婴幼期，宝宝更有可能会出现一种叫“攒肚子”的特殊生理现象，这也不是便秘。若宝宝2-3天、4-5天，有的甚至到15天不排大便也无痛苦表现，排的大便为黄色软便，不硬，量也不是特别多，则可以明确是攒肚子。这种情况可算是奶食和宝宝的消化能力达到平衡的象征。宝妈们无需担心，可以在两餐之间给宝宝多喝点水。相反，如果宝宝每天都有大便，但量比较少比较臭秽，这种情况也算是便秘！

从中医角度说，便秘的分型一般有如下几种：

1.积热/积食便秘：宝宝很有精神，白天黑夜一直蹦蹦跳跳。平时大便干燥、坚硬，排便困难，腹胀腹痛，不怎么喜欢吃东西。小便又黄又少的是积热，有口臭的是食积 。

2.脾胃虚弱便秘：宝宝脸色较白，平时也总觉得累，粑粑很用力才能拉出来，但却不干。

3.脾虚夹积：这种情况一般已经持续得比较久了。宝宝脸色萎黄，形体消瘦，夜晚也睡不好。大便较稀，一天有2～3次，甚至夹有乳片或食物残渣。

处理原则是：

3岁以下的小儿便秘， 推荐小儿推拿手法（若便秘较重，可尝试加茶饮饮用调理）

3-7岁（7-14岁也适用），推荐小儿推拿+药物内服。

这里向大家介绍小儿推拿的手法：

1.基本手法：

顺时针揉肚子200-300次&下推七节骨100-200次

（图片由艾茸宝宝提供）

脾胃积食/积热/脾胃虚弱：

基本手法→推六腑200-300次→补脾经300-500次；

内服：积气重的，服白萝卜水；

食积重的，可以用陈皮山楂茶或山楂炒莱菔子煲水。

注意脾虚夹积的情况：

基本手法→推六腑200-300次（同上）→补脾经300-500次（同上）→揉按足三里100-200次。

最好辅以中药调理，多管齐下，功效更强。

其他疾病导致小儿便秘（如发热等），先解决其他疾病。

以上推拿手法要注意做的顺序基本是先清后补，这个可不能乱！！

如果以上方式都没有缓解，大便仍然有干硬，甚至带血，排出困难的情况，不要犹豫~赶紧去医院检查有否别的病变，好好处理！

南宋名医李杲曾说过一句话：脾胃伤则百病生。脾胃消化功能建运是身体健康的前提保障。这里呢，给大家提供一个压箱底的小秘诀：保和丸。这种药丸子长期服用可以健脾化积，调理脾胃。建议3岁以上小儿如果消化功能不是很好，例如说没有其他器质性疾病的情况下不爱吃饭、常常拉肚子或便秘，可按体重折算服用保和丸 。疗程一般是三个月。成人也是可以服用的。

好了，这次的分享就到这里，预祝宝宝们都有金黄色的粑粑~！

医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会委员，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，《伤寒论》研究专家，研究生教师。

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