【合生元百分妈妈课堂】便秘？攒肚？傻傻分不清楚？

　　宝宝的吃喝拉撒睡，让每一个新手爸妈都操碎了心。而最让人揪心的，就数“拉撒”的问题了。如今正是夏秋换季之时，宝宝肚肚问题多多，稍不注意，可爱萌宝就变成粑粑拉不出的“屎娃”。妈妈们忧心忡忡、焦虑不已：孩子3天甚至10多天都不拉大便，这属于正常情况吗？是便秘了吗？肿么办！

这一期合生元百分妈妈课堂，请来专家来拯救被便便耽误的宝宝！

便秘VS攒肚，如何区分？

　　要知道，便秘与攒肚大有不同。学会区分两者症状，才能更好地“对症下药”。

　　1、发生的原因 

　　攒肚： 

　　宝宝在满月后，由于消化功能逐渐提高，宝宝对母乳的消化吸收功能逐渐增强。因此他们能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝排便次数会有所减少。这是一个正常的生理现象，爸妈不用过于担心。

　　便秘：

　　便秘发生的原因有很多。要是宝宝使用配方奶粉喂养，有可能是奶粉上火导致的；或是给宝宝添加辅食后，没有及时进行蔬菜、水果等纤维类膳食的补充；也有可能爸爸妈妈盲目给宝宝补钙，导致便秘。宝爸宝妈可根据实际情况自行进行判断。 

　　2、发生的时间

　　攒肚：一般会是在宝宝满月之后发生攒肚的情况，并且会持续一个月左右的症状期。

　　便秘：便秘的发生时间并不是固定的。有时可能因为爸妈护理不当，或是宝宝惹上某个“小病魔”，都会有可能导致便秘。

　　3、便便的性状 

　　宝宝拉便便时，爸妈第一眼看到的准是宝宝的大便。通过观察便便的性状，就很容易get到便秘与攒肚的不同。

　　攒肚：攒肚时期，宝宝排便时并没有痛苦的表现。如果3-4天或者是更长时间才拉出来的便便，呈现软糊状，颜色较为金黄，就是攒肚的症状。

　　便秘：但是宝宝在排便的时，使的劲特别大，爸妈就得注意了。宝宝便便撑裂肛门，并带有血丝和粘液，这就可以断定是便秘。爸妈可以摸摸宝宝的左下腹，如果摸到有硬块，就说明宝宝的便便堵在了肚肚，便秘情况比较严重。

宝宝真的患上了便秘，该怎么办？

　　如果宝宝真是患上了便秘，那么就要回顾一下宝宝最近的饮食。导致硬便的“罪魁祸首”叫做钙皂。有可能宝宝食用的配方奶粉不利于消化，使钙质吸收能力出现困难。专家建议给宝宝补充些益生菌，增加体内有益菌数量，抑制有害菌群。服用一段时间，能帮助宝宝调节肠道菌群平衡，改善肠道微环境促进肠道健康，从而缓解硬便现象。

　　相信到这里，很多宝爸宝妈已经学会判断孩子是便秘还是攒肚。除了内服益生菌进行调节，还可以通过按摩促进宝宝的排便。那么在最后，教大家一套实用促排便的小操：

　　除此之外，我们可以让孩子平躺或是换纸尿片时，做做蹬单车的运动，可以有效帮助宝宝硬便的排出。 

　　宝宝多天拉不出便便，妈妈先不要轻举妄动。不要盲目使用一些通便的药，比如开塞露。先进行科学的判断，再进行相对应的营养补充与饮食调节。宝宝的肠胃情况与生活习惯，妈妈都要密切关注哦。理清便秘与攒肚，宝宝通便so easy!

　　上完了这一期的合生元百分妈妈课堂，你是否也有所收获呢？这下，终于知道了怎么区分便秘和攒肚了吧？还有给宝宝的促排便小操，宝爸宝妈记得做起来哦！

　　不过园丁要提醒宝妈们，毕竟是要入口的东西，宝妈们一定慎重。最好选择大厂商（品质更有保证），蓝帽子（保健品无依赖性），口碑好的益生菌，比如合生元益生菌酱紫，合生元益生菌是合生元和世界第三大酵母和细菌供应商合作的，采用来自法国进口的直供菌种，每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌，采用Bio-support专利保护技术，可以让益生菌躲过胃酸持久保护活性，同时获得“蓝帽子”保健品认证，不会产生依赖性。累计销量破千万，获得千万妈妈的认可。

　　宝妈们，泥萌还有哪些消灭宝宝便秘的小绝招，快来告诉园丁吧，有机会赢取合生元提供过的精美礼品喔！

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　　温馨提示：分享中，如果有提及合生元益生菌正面使用感受（有助于提高宝宝抵抗力，帮助维持肠道菌群平衡，有益营养物质的吸收）、合生元奶粉正面使用感受（SN-2 PLUS亲和结构脂、有助于减少钙皂硬便、亲和易吸收）等获奖几率会更大哦！

　　Step2：将文章也发布到其他圈子，可以增加获高价值奖品的机会哦（但是记得要先发在育儿交流圈哟）：

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