益生菌有没有必要经常吃

有宝妈问：婴儿服用的益生菌会造成肠道菌群混乱吗❓ 💐益生菌制剂是由单一菌种/菌株或多种菌株/菌株组成的，主要以乳酸杆菌和双歧杆菌为主。选用益生菌制剂的前提应该检测肠道菌群，这样才可以了解真正的肠道菌群状况，从而获知补哪种益生菌更容易改善肠道菌群失衡或紊乱状况。再有根据肠道菌群状况，才能真正确定益生菌补充剂量、时间。 ⚠️所以，家长朋友们不要随意给宝宝吃益生菌制剂，应该遵循医嘱，以免造成宝宝肠道菌群紊乱！