孕育养娃神器
虽然我家宝宝喝的是合生元奶粉,里面含有益生元组合,但我还是认为这些是不够的,对于新鲜水果蔬菜的摄入量也是需要得到保证的!
粗纤维对于改善和缓解宝宝便秘也是有着很显著效果的,特别是爱吃水果蔬菜的宝宝,便秘的次数比不吃水果蔬菜的宝宝要少一半!
这是一个非常明显的差距,可见新鲜水果的摄入是多么的重要啊!在新鲜水果蔬菜里面含量最高的就是粗纤维结构,这个粗纤维对于促进肠胃蠕动也是有帮助作用,所以便便不费劲时间短也不是不可能的!
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你可能会出现便秘等问题,多吃富含粗纤维食物,有助于...
更多关爱提醒:无论是阳光明媚,还是细雨蒙蒙,只要有宝宝陪伴的日子,就充满了浪漫与幸福。亲爱的准妈妈,...
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适合7个月宝宝的辅食:营养冬瓜泥
冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,且粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的有害物质尽快排.
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8M宝宝辅食:红薯山药奶糊
宝宝如果有轻微便秘,最好的办法就是用一些粗纤维食物来“治疗”啦!红薯含有淀粉和纤维素,它们在肠内能...
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