孕育养娃神器
不管是大人还是孩子难免都会受到便秘的困扰,便秘是让人很头疼的一件事,那怎么预防便秘呢?不担心,妈妈有妙招。
首先我们要养成让孩子每天便便的习惯,每天固定时间不管有没有便感,都要带孩子去厕所蹲着准备排便,每天如此很自然的以后就会养成习惯,一到这个时间就会想去便便。然后要养成孩子多喝水的习惯,不要等渴了才喝。让宝宝每天喝一包合生元益生菌。让宝宝多运动,多吃蔬菜水果,早睡早起。只要这几点都做到了,那么自然的宝宝就不会再便秘了。身体棒棒的。
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