每天学点育儿知识

[爱心]求你，我要睡个安生觉 [玫瑰]轻微缺钙或者缺钙早期，孩子主要表现出精神、神经方面的症状，如烦躁磨人，易激惹、爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒、醒后哭闹；出汗多，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃。严重缺钙时，孩子精神、神经症状会加重，可能出现抽搐，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，比如囟门闭合迟 出牙迟，会站、走的时间延迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等。佝偻病的孩子更容易出现支气管炎和支气管肺炎等。 [玫瑰]什么是钙补多了?美国、中国营养界的标准是一样的，每天钙摄入量超过2000毫克即为过量，而中国营养学会的调查显示，我国居民的钙摄入量还不到建议量800毫克的50%。不知更多的人是要担心钙摄人多了呢?还是钙摄入不足? [玫瑰]至于难产的原因，所有专业人士都知道这与准妈妈的产力、产道和胎儿的大小有关，而与补钙并无直接关系。孕期钙摄入不足的直接后果就是更容易引起婴儿先天性佝偻病。 [玫瑰]专家认为钙摄入并不是胎盘钙化的直接原因。其实准妈妈即使不补钙，临产时胎盘都会有 1~Ⅱ度钙化，这是孩子肺功能成熟的标志。 🌻中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800~1200毫克，少年1000~1200毫克，成人800毫克，老年人800毫克，孕妇1200毫克，乳母1500毫克。