【宝宝便秘怎么办】好习惯要养成,益生菌来帮忙
秋天来了,一个果实累累的季节,秋丰让人们忙着秋收,快乐而忙碌着!宝宝到了秋季也有了更多出门玩耍的机会,太过炎热的夏天可算熬出头了,我们可要抓住秋季的尾巴尽然的出门玩耍采风!
秋夏的季节更替多多少少会让抵抗力差的宝宝容易惹上流感,还会遇到肠胃问题,秋泄(轮状病毒)或便秘等,妈妈一定要时刻关注宝宝的健康,肠胃功能的健康对于宝宝的成长也很重要,我家小子出生至今也遇到过便秘,所以对于如何避免便秘甚至应对便秘,作为妈妈,我也有自己的方法!
咕噜噜,多喝水
我们都知道,充足的水分能帮助人体正常的消化、吸收、循环、排泄等,宝宝多喝水自然也有人体的很多好处,还能促进肠胃的蠕动,利于排便,那什么时候喝有讲究吗?我给宝宝养成了每天起床喝一杯白开水,有利于夜间的水分补充,还能降低血液的黏稠度,大人和小孩一定要注意不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水呢!多喝水也是一个好习惯的养成,缓解便秘!
膳食纤维,我爱你
我家小子特别爱吃小饼干零食,但是吃多了真的容易大便干燥,久而久之就便秘了,所以添加辅食之后我也会注重膳食纤维的添加,比如红薯、南瓜、玉米、花生等,当然有些宝贝不爱吃的话,妈妈做些西梅泥、豌豆泥也有不错的通便功效呢!膳食纤维的营养对于人体来说是有很多益处的,多吃粗粮也能促进肠道的蠕动,小肚子更顺畅!
合理冲泡奶粉
我家小子自从喝了奶粉以后就有过便秘的情况,而且有一次5天没有大便真的吓死我了,小脸还涨得通红,于是,对于宝宝的奶粉研究了一番,我选择了合生元的金装奶粉,SN-2 PLUS亲和结构脂的专利,让宝宝小肚子亲和易吸收,还有益生元的添加让宝宝小肚子更舒适,更通畅,还能有助于减少钙皂硬便,在冲奶粉的时候也要看好冲泡方法,比如不能随便把一平勺,变成一满勺,或者增加一勺奶粉,这些冲泡都是不对的呢!
小肚肚,做按摩
给宝宝的肚子做按摩在我家小子2个月的时候我就经常做,因为2个月的时候宝宝的肠道功能还没健全,容易胀气便秘的现象,医生教我们要以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩,可以十次一组的做,每天做个三组,还是很有用的,其实肚子的按摩也是促进肠道蠕动,帮助排便的方法!对于大点的宝宝来说,多多运动,爬走跑跳都是有益健康的!
好习惯,要养成
大人每天早上会固定时间排便,宝宝当然也需要养成定时排便的好习惯,特别是大一点的宝宝,可以训练着自己坐马桶,那就要开始好好培养了,每天清晨蹲坐一会酝酿排便,久而久之,身体就像记住了你的命令一样能轻松按时排除体内垃圾了!自主排便的好习惯一旦养成,就不用担心宝宝便秘啦!
合生元,帮助你
便秘情况需要处理的时候还是需要益生菌来帮忙,毕竟含有很多有益菌体,能维护肠胃功能健康,扫除有害菌体,帮助维持肠道菌群平衡,而我们家小子吃的就是合生元益生菌,一小袋冲一包,白色粉末易溶解,淡淡奶味口感好,宝宝喝了小肚子也通畅!,有助于宝宝提高抵抗力!
来自法国的合生元品牌,获得了行内行外的好口碑,合生元益生菌更是合生元和世界第三大酵母和细菌供应商合作的,采用来自法国进口的直供菌种,每袋添加不少于98.85亿CFU的活性益生菌,采用Bio-support专利保护技术,可以让益生菌躲过胃酸持久保护活性,同时获得“蓝帽子”保健品认证,不会产生依赖性,效果棒棒获得妈妈的信赖!
有便秘烦恼困扰的宝宝可以尝试下哦,一包服用解决便秘问题,一周服用调理肠道菌体平衡,守护宝宝健康,还能增强抵抗力呢!
更多>>
更多>>