【宝宝便秘怎么办】适当补充益生菌很有必要

小孩子便秘是很常见的事情，我的孩子也有过便秘的经历，我的方法是这样的，发现孩子便秘，一般会伴随着孩子不乐意大便，或者大便的时候很用力，或者大便干结之类的情况，发现这样的情况的时候，基本可以判断孩子便秘了。孩子便秘的时候，可以让孩子多吃水果，吃点番薯之类的，粗纤维可以促进肠道蠕动。孩子便秘的时候，也可以给孩子吃点益生菌，合生元益生菌有将近百亿的活性菌，可以促进肠道内环境平衡，可以促进消化和吸收。当然了预防孩子便秘也是很重要的，让孩子养成每天便便的习惯，是预防便秘的最好方法