我是运动小健将
我家孩子是运动小健将呢,每次出门都是风风火火的小女汉子一枚。
身体棒棒的她,总是给人一种结实的感觉。我想这给运动和饮食密不可分。
要说我家孩子喜欢运动的渊源,应该是两个方面,一个是游泳,一个是玩皮球。
游泳
现在的孩子出生之后就去洗澡,在医院就有新生儿的游泳池,孩子出生三天就可以去游泳啦。所以,这样运动有如此大的市场和大力的推广,可见好处还是很多的哈。
我家小姑娘也不例外,出生之后的她不到八斤,是个十足的胖丫头呢。据说护士抱她去做人生中第一次游泳时候,小姑娘还对漂亮的护士阿姨笑呢,护士阿姨还夸她是个双眼皮小姑娘呢。
婴儿游泳的好处很多,比如说
可以刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平
我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
大脑的发育是宝宝聪明与否的关键,婴儿游泳有帮助,所以我家小姑娘可没少去游泳呢,办了好多的游泳卡。最小时候,在小池子里游泳还有接着抚触,小姑娘很享受。
长大一些的她,现在已经可以去大池子玩耍了,也不用颈圈了,腋下的游泳圈都可以用的很舒服。每次下水之前都要给她做个小拉伸,防止下水腿部不适,预防抽筋。
看孩子在水里跳芭蕾,真是开心!
说大脑发育其实配方奶粉的选择也很重要呀,特别是有么有促进大脑发育的DHA最重要。一般游泳的母婴店里都有推荐,货架的奶粉那么多,琳琅满目让人眼花缭乱,怎么选择呢?
母婴店的促销员给我说,奶粉除了分月龄还有配方的不同有分类,比如说一些消化不好,吸收不好的宝宝可以选择适度水解的奶粉,美赞臣的亲舒系列奶粉就是不错的选择。当然了,如果宝宝没这一方面的需要,美赞臣荷兰铂金版就是宝宝不错的选择。
优量水平的DHA是宝宝大脑发育的关键物质。
每一百克美赞臣荷兰铂金版奶粉中含有的DHA是63毫克,这可是同类奶粉中的最高含量了。我们国际权威推荐的宝宝摄入量是每天100毫克,宝宝每天只需要喝三杯美赞臣荷兰铂金版的配方奶粉,就可以保证摄入到足量的DHA了,给小脑瓜最好的营养供给。所以,我当初第一感觉就是好奶粉的DHA我可要仔细的研究,要看清楚含量。
游泳还可以提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。所以爱游泳的孩子身体协调性更加优秀呢。
爱游泳的小姑娘随着八个月会爬、一岁会走的发展规律,一路走来,每一步都是扎实又稳当。之后的周末,天气好,我们就是广场的小运动员了。
玩球真是好运动。
各种球都是随手的道具,追球的过程是孩子手脚眼睛的协调,要看到球滚的方向,要去追,要有加速和减速才能把球控制到脚下。我们小姑娘的哥哥更是好教练,总是让妹妹负责捡球,负责追球,负责抱着球------
说起小姑娘的运动细胞发达,不能不说她的小结实小身体,还有好胃口。我家孩子没有那个追着喂饭的辛苦过程,都是吃饭时间自己稳当自己吃饭,不要爸爸妈妈的帮助。我想,这与她的好肠道好吸收密不可分。
刚才也说了,一直是美赞臣荷兰铂金版的小粉丝,自然对奶粉很适应。我家小姑娘没有出现奶粉宝宝经常有的便便苦难问题,不上火,不便秘,每天一次的黄金便便让宝宝轻松。
这与美赞臣荷兰铂金版奶粉含有的益生元成分密不可分。
益生元成分分为长链PDX和短链GOS两种类型,分别作用在大肠的前后端,给宝宝肠道最好的呵护,肠道舒服的宝宝才能吃饭有胃口啊。
奶粉的种类有很多,奶粉的配方千千万,适合自己宝宝的就是最好的,我家宝宝是美赞臣荷兰铂金版的粉丝,这款奶粉适合我家宝宝。
现在两岁八个月的宝宝身高一米,体重是17公斤,是个身体健康长得比同龄宝宝略高壮的小姑娘!
宝宝是被动的接受的主体,妈妈是精打细算的主动选择人员。给宝宝好奶粉,就要看看精明妈妈的选择了,奶源看中荷兰进口,配方看好优量水平的DHA,消化问题找到益生元来帮助,我觉得美赞臣荷兰铂金版奶粉是妈妈的好选择。
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